本日を持ちまして、長井フロントスタッフが退職となりました。 
 
約5年間、フロントの顔として、皆さまと共に過ごしてきた長井スタッフ。 
沢山の会員様に愛され、人気者の長井スタッフが辞めてしまうのは 
非常に寂しいですね(;_;)  
 
会員の皆様にも、最後まで沢山会いに来ていただき、 
ありがとうございました!! 
長井スタッフも皆様のお言葉にとても喜んでおりました(^^) 
 
これからは、別々の道へ進みますが、 
増々の成長と活躍を、スタッフ一同応援しております!  
 

栗原職員より花束贈呈。長い間お疲れ様でした~!


 

最後に皆さまと集合写真♪

 
 
 

 
皆様こんばんは(^_^)/~ 
 
昨日、会員様13名、スタッフ2名でハイキングを開催いたしました! 
今回は小布施で秋の味覚大満喫ハイキングです! 
 
では当日の様子を少しご紹介!(^^)! 
 

まずはぶどう狩り!露地巨峰が食べ放題ということで、お腹いっぱいいただきました♪

 
 
ぶどうの王様とも言われている巨峰ですが、
黒色が濃く、身に張りがあるものが美味しいとされる巨峰の条件だそうです。 
 
 
 

武井TR!見事な食べっぷり?!笑

お腹いっぱい巨峰を食べたあとは、岩松院へ。 
こちらは、葛飾北斎が天井に描いた「鳳凰図」をみることができます。 
畳21枚分の大きさがあり、今もなお鮮やかに残っているその絵は圧巻です☆ 
 
 
 
続いて、北斎館へ。

こちらでは北斎の描いた絵はもちろん、絵をモチーフにした
オリジナルグッズなどを買うことができます(^^♪ 
 
  
 
その後は、小布施町散策。 
 
栗の旬でもあり、お店は賑わっておりました。
この季節、小布施堂の朱雀というモンブランがとても人気で 
大行列だとか・・・。一度は食べてみたいですね~・・・。 
 

おいしそうなグルメが沢山あって、目移りしちゃいますね(^u^)

 
 
 
 
秋の味覚から歴史まで堪能することができた1日でした! 
とても良い町なので、是非皆さまも行ってみてください♪ 
 
ご参加いただきました会員の皆様。 
大変ありがとうございました!! 
 

本日薬湯が変更になりました!
今回の薬湯は…【玉露カテキン茶】です。


【効能・効果】
肩のこり、冷え症、腰痛、神経痛、ひび、リウマチ、荒れ性、あせも、しもやけ、あかぎれ、痔、疲労回復、にきび、うちみ、しっしん、くじき、産前産後の冷え症
 
深みと滋味のある玉露の香りと、特定保健用食品(トクホ) として「体脂肪の気になる方に」という有効成分が認められているお茶の渋み成分カテキンを配合。
メタボ腹が気になる方にもおすすめの薬湯です。
 

こんにちは。

以下のレッスンが変更となりますので、お知らせいたします。

①9月27日(金)
11:00~11:45
ビギナーエアロ
(今井)
  ↓
ビギナーエアロ
(塚本)

以上です。
急な変更となり誠に申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

皆様こんにちは。
9/20(金)にレーサムゴルフ&スパリゾートにて、
会員様20名、スタッフ3名の総勢23名で第20回ゴルフコンペを開催いたしました!
秋晴れの絶好のコンディションの中、
無事にコンペを開催することができましたのでご報告いたします(^^)

恒例の開始前のストレッチです☆


今回のストレッチ担当は、高柳トレーナーです(*^-^*)


前回優勝者を筆頭に、過去の大会の優勝者や、久しぶりの参加者等も揃った今大会!
豪華景品と優勝トロフィーは果たして誰の手に渡ったのでしょうか⁉

今回の優勝者は木村様です!グロス73という圧倒的なスコアでの優勝でした( ゚Д゚)優勝おめでとうございます(*^-^*)


ご参加いただきました皆様大変ありがとうございました! 
皆様と楽しくゴルフができたことを嬉しく思います(^^♪
次回のコンペは、来年の3月を予定しております。
ゴルフ初心者の方も大歓迎ですので、ご興味のある方は是非ご参加ください。
皆様のまたのご参加をお待ちしております♪

大会前の記念撮影!皆様やる気がみなぎっております!!

おはようございます。

明日(9/20)は第3金曜日のため休館となります。

よろしくお願いいたします。

皆様こんにちは。
9月15日(日)に第41回草木湖一周マラソン大会に会員様14名スタッフ2名で参加してきました。
当日の天候は快晴で、気温も高く、夏場のレースとなってしまいました。さらに、アップダウンが予想以上に激しいコースでもありました。しかし、皆さま大健闘!全員見事に完走することができました!

これから行ってきます~

いよいよスタート!

19キロの部スタート

12キロの部スタート

皆様走りきりました~!

笑顔でゴール(^^)

最後は草木ドライブインにて自由昼食形式で食べてきました!

好きなものを食べました~!

皆様、大変お疲れ様でした。
次のぐんまマラソンに向けて頑張っていきましょう!!

おはようございます。 
 
本日9月10日(火)は、ValeoProの日です☆
いつもと違ったレッスンをお楽しみください! 
 
また、11:15よりにこにこヴァレオ講座を開催いたします。今回は、大野トレーナーによる「あなたの足は大丈夫?~見逃しがちな足関節・足裏の機能解剖~」です。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
 
 
また、体力測定と持久力測定について今月の対象会員さまは、9月と 3月入会の方です。
トレーナーにお声掛けください。
よろしくお願いいたします。

 
皆様こんにちは(^_^)/~ 
 
9月を迎え、いよいよ秋の訪れを感じられるようになりましたね♪ 
さて、毎年9月にブルークローバーキャンペーンを実施しております。 
 
当院は、ブルークローバーキャンペーンを応援しています。
ブルークローバーキャンペーンとは、前立腺がんの早期発見・適切治療を推進する運動です。 
 
現在、日本人男性のがんのトップは、前立腺がんです。
前立腺がんは初期症状がなく静かに身体を蝕んでいくため、発見された時には骨まで転移していることが少なくありません。
そのため、いかに前立腺がんを“早期発見・適切治療”するかが、重要な課題です。 
 
当院では、前立腺がん対策講演会を実施いたします! 
当日は、院長による講演をはじめ、パネスディスカッションを行います。 
そしてなんと!講演会に参加していただいた方には、無料PSA検査チケットをお配りいたします。 
 
ぜひ、ご自身の健康のためにも、
講演を聴いていただき、検査を実施していただければと思います。 
 
【詳細】 
 
日時:9月28日(土)15:00~ 
会場:高崎市矢中町188 黒沢病院ヘルスパーククリニック1F 
   待合映像室オアシス 
お問い合わせ:027-350-1211(総務部 企画推進課) 
※参加を希望される方は、事前にお申し込みください。 
  

おはようございます。
 
本日より薬湯が変更になります。
今回の薬湯は…“紫根(しこん)”です。
 
【効能・効果】 
あせも・荒れ性・しっしん・冷え性・肩のこり・神経痛・腰痛・リウマチ・
疲労回復・しもやけ・ひび・あかぎれ・にきび・うちみ・くじき・痔・産後の冷え性 
 
新陳代謝の促進、殺菌に優れている紫根は、「ムラサキ」という植物の根を乾燥させて得られます。
主成分「シニコン」は、炎症を鎮め、血行を促進して滑らかな美しい肌へエスコートする効果があります。

 
 
お湯にゆっくり浸かって、日頃の疲れを労いましょう。