こんにちは。
以下のレッスンが変更となりますので、お知らせいたします。

①6月14日(金)
12:00~12:45 
オキシジェノ
(岸)
 ↓
アースヨガ
(齋藤)

以上です。
急な変更となり誠に申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

おはようございます。
 
本日より、薬湯が変更となります。
今回の薬湯は・・・【ローズマリー&マジョラム】です。 

スペイン産ローズマリーオイルとスパイシーなマジョラムを温熱芳香ブレンドしました。
ほのかに甘い香りが身体を包み込みます。  

 
【効能・効果】 肩のこり、冷え症、腰痛、神経痛、ひび、リウマチ、荒れ性、あせも、
しもやけ、 あかぎれ、痔、疲労回復、にきび、うちみ、しっしん、くじき、産前産後の冷え症  
 

ローズマリーのスーッとした刺激のある香りには、血行を促す働きがあります。
また、ほのかに甘くスパイシーな香りのマジョラムには体を温める働きがあります。
ローズマリーとマジョラムのお風呂で足の先までぽっかぽかに♪

ローズマリー

マジョラム

皆様、こんにちは!
6月9日(日)にチームValeoProは、第10回南魚沼グルメマラソンに初参加してきました!
当日の天候は雨も心配されましたが、とても暑く感じ、マラソンには少しきつい天候となりました。今回はハーフチーム、1/4マラソンチームに分かれてスタートしました!!

これから頑張って走ってきます~!

ハーフチーム!

1/4チーム!

完走目指して頑張れました!!

ゴール~!

走り終わったら、その場でグルメ村があり、
美味しいご飯やお酒をいただいてきました~!

美味しいご飯でした(^O^)

皆さま、大変お疲れ様でした~!

こんにちは。

明日(6/21)は第3金曜日のため休館日になります。

よろしくお願いいたします。

おはようございます。 
 
本日6月11日(火)は、ValeoProの日です☆
いつもと違ったレッスンをお楽しみください! 
 
また、11:15よりにこにこヴァレオ講座を開催いたします。今回は、岸トレーナーによる「ファンクショナルトレーニング~機能改善に有効なトレーニングを体験しよう~」です。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。
 
 
また、体力測定と持久力測定について今月の対象会員さまは、6月と12月入会の方です。
トレーナーにお声掛けください。
よろしくお願いいたします。

おはようございます。
以下のレッスンが変更となりますので、お知らせいたします。

①6月10日(月)
12:15~13:00 
ビギナーエアロ
(新井)
 ↓
膝・腰・肩すっきりEX
(スタッフ)

②6月10日(月)
13:15~14:00
オキシジェノ
(新井)
 ↓
やさしいピラティス
(田辺 千)

以上です。
急な変更となり誠に申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

 
こんにちは。

明日(6/7)は第一金曜日のため休館日になります。

よろしくお願いいたします。 
 

こんにちは。
以下のレッスンが変更となりますので、お知らせいたします。

①6月3日(月)
20:50~21:35 
オキシジェノ
(岸)
 ↓
コアトレーニング&ストレッチ
(野中)

以上です。
急な変更となり誠に申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。