皆様こんにちは(^^)! 
本日はHallowe’enですね★ 
 
ハロウィンとは・・・?と思う方もいらしゃっると思いますが、 
古代ケルトでは11月1日が新年で、前夜の10月31日から、秋の収穫物を集めた盛大なお祭りが開かれました。 
ハロウィンには、先祖の霊だけでなく、悪魔や魔女、さまよえる魂なども死後の世界からやってきます。人々は、それらと同じ格好に仮装して仲間だと思わせ、身を守りました。
 
このような由来より、現在も仮装するという習慣が起きているということですね!! 
 
ということで!ValeoProでも毎年恒例のハロウィンスペシャルレッスンを開催しております★ 
本日は仮装大歓迎です!!ぜひ皆さま仮装してご来館ください♪ 
 
ではここで、早番スタッフの仮装姿をお届けいたします!  
 

本日ご来館の方にはハロウィンキャンディをお配りしております!!

 
 

跳躍力がすごいっ!!!(笑) さすが高栁トレーナー!!

 
 

こちら本日ANNEX出勤のため、朝1でした見られなかったという、武井TRのレアショット!!気合入ってますね~★

 
 
そして14:30~、19:30~ スキルロウバトルも実施しております!! 
優勝者にはVRCの体験チケットの景品あり!! 
ぜひぜひご参加ください! 
 

スタッフ女子1位の高栁TR!!女性の皆様、ぜひ打倒高栁TRを目指してください(^^♪

 
 
皆様のご来館をお待ちしております(^^♪ 
一緒に楽しみましょう~!! 

昨日のMEGADANZのレッスンの皆様!武田インストラクターもキマってますね♪

 
 

 

こんにちは。

以下のレッスンが変更となりますので、お知らせいたします。

①11月3日(土)
10:00~10:45 
ビギナーエアロ
(堤)
 ↓
(岸)

②11月3日(土)
12:00~12:30
はじめてエアロ
(堤)
 ↓
(岸)

③11月3日(土)
12:45~13:30
フィジカルトレーニング
(菅原)
 ↓
(ユジナ)

以上です。
急な変更となり、誠に申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

おはようございます。 
 
本日10月30日(火)は、ValeoProの日です☆
いつもと違ったレッスンをお楽しみください! 
 
また、11:00よりにこにこヴァレオ講座を開催いたします。今回は、武井トレーナーによる「THE・筋膜~痛みと筋膜の意外な関係~」です。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
 
 
また、体力測定と持久力測定について今月の対象会員さまは、10月と 4月入会の方です。
トレーナーにお声掛けください。
よろしくお願いいたします。

こんにちは。
以下のレッスンが変更となりますので、お知らせいたします。

①10月29日(月)
18:45~19:00
FIGHT DOエレメント
(関)
 ↓
休講

②10月29日(月)
19:00~19:45 
FIGHT DO
(関)
 ↓
オリジナルエアロ
(岸)

以上です。
急な変更となり誠に申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

皆様こんにちは。
朝晩は大分冷え込むようになりましたが、体調を崩されてはいませんか?
スタッフの中にも、何名か風邪?気味の者がおりますので、
皆様も体調管理にはくれぐれもお気を付けください。

さて、昨日ANNEXにて『エクスケアDi』の体験会を行いました!
この『エクスケアDi(ダブルインパクト)』は、従来の複合高周波EMSでは難し
かった、インナーマッスルとアウターマッスルの同時トレーニングを可能にする
機械です。
EMS機器で初となる50万Hzの高周波出力で、今まで以上にスムースに、より深
く通電し、深層筋のインナーマッスルを鍛えると同時に、表層筋のアウターマッ
スルにも働きかけ、バランスの取れた健康的な身体づくりをサポートすることが
できます。

担当の方からの説明を受けます


高周波で筋肉に刺激を与えます!


こちらの『エクスケアDi』は、11月よりANNXで導入予定となっております。
10月31日にも体験会を行う予定でおりますので、皆様是非ご参加ください♪

皆さまこんにちは(^o^) 
 
10月23日(火)、会員様17名、スタッフ2名の計19名で親睦ボウリングを開催いたしました。 
場所は、パークレーン高崎にて実施いたしました(^o^)丿  
また今回は、1位から3位までの方は景品がありました♪ 

まずは準備体操~!


上位を目指していざスタート♪


 

ナイスボウルでハイタッチ(^^)


 
2ゲーム終了後、表彰式です(^^♪ 

男性部門★


女性部門★

最後に全員で記念撮影♪
 

ご参加いただいた皆さま、お疲れ様でした~! 
ありがとうございました★ 

次回は、大会を予定しております(^o^) 
ぜひ!ぜひぜひ、皆さまお誘い合わせの上、ご参加いただければと思います♪ 
よろしくお願いいたします!

おはようございます。 
 
本日より薬湯が変更になります。
今回の薬湯は…“米ぬかオリーブ”です。  
 

【効能・効果】 疲労回復、肩のこり、冷え症、腰痛、神経痛、ひび、リウマチ、痔、荒れ性、あせも、ひび、しっしん、にきび、しもやけ、 あかぎれ、うちみ、くじき、産前産後の冷え症 
 

古来より肌をつやつやにする美肌料として知られている米ぬかとオリーブ油がお肌の潤いを保ち、なめらかにします。
 
このお湯には、芒硝(硫酸ナトリウム)、重曹(炭酸水素ナトリウム)などの無機塩類が含まれています。これは温泉成分としてもよく知られ、血行促進させ、体をあたためる効果があります。また、皮膚表面のタンパク質と結合して膜をつくり、体の熱の放散を防ぐため、保湿効果にも優れ、湯冷めしにくいという特長もあります。さらに、皮膚を乳化し、素肌をきれいにする作用もあります。

 
 
 
 
米ぬかとオリーブの自然由来の成分でしっとりつややかなお肌を手に入れましょう♪

 
皆様こんにちは(^^) 
あっという間に10月も終わってしまいそうですが、、 
今月末はハロウィンですね♪ValeoProはスペシャルレッスンとなっておりますので、 
ぜひご来館ください!! 
 
そして今年のハロウィンは・・・ 
スキルロウバトルを開催します!! 
  
皆様のご協力いただきGETすることができましたスキルロウも 
導入して一か月が経ちます。沢山の方にご利用いただき、好評のようでとても嬉しいことですね♪ 
 
ということで、マシンの使い方にも慣れてきたところで、 
イベントを開催したいと思います(^u^) 
 
ルールは簡単! 
スキルロウで一分間に漕げる距離数を競っていただきます。 
男女上位3名(2回開催) 合計12名様にVRC駆血の無料チケットをプレゼント♪ 
 
詳細はこちら!! 
 
開催日:10月31日(水)ValeoProの日 
時間:①14:30~16:00 ②19:30~21:00 
【ルール】 
・一分間で漕げる距離を競います。 
・男性⇒レベル5  女性⇒レベル3 で行います。 
・お申込み不要・時間内であれば何度でもチャレンジOK 
※体調のすぐれない方はご遠慮ください。 
 
 
我こそは!!と自信のある方。少しでも興味のある方! 
ぜひご参加ください(*^_^*) 
皆様のご参加をお待ちしております!! 
 

こんにちは。 

明日(10/19)は第3金曜日のため休館日です。

よろしくお願いいたします。

 
皆様こんにちは(^^)
本日は、第四回ぐんま百名山を登ろう!といういうことで、
桐生「茶臼山」の登山をしてまいりました(^^)v 
今回は、11名の会員様にご参加いただきました。
天気は晴れ☀! 心地よい秋晴れの中、気持ち良く登ることができました★ 
 

これよりトレッキング開始!

 
 
標高は290mほどですが、登ったり下ったりと意外と大変な茶臼山! 
 

こんな感じで少々足場の悪い場所も・・・。

 

皆様とても健脚ですので、あっという間に山頂です!山頂からは綺麗な街並みを眺めることができます(^^♪ 

山頂へ到着~!!なんとなくツッコみをいれたくなってしまいそうな齋藤マネージャーのポーズはさておき・・・(笑) 無事に山頂へたどり着いて一安心でした! 

 
 
無事下山した一同はお楽しみ?な昼食へ。 
今回は桐生名物「ソースカツ丼」を堪能してまいりました~!! 
 

どんっ!こちらは桐生で人気のお店「志多美屋」さんのカツ丼です。桐生に行かれた際にはぜひお立ち寄りください(^u^)

 
 
ご参加いただきました皆さまありがとうございました!  

さて、次回のハイキングは・・・?! 
11月11日(日)妙義山です。 
丁度、紅葉の見ごろの時期となりますので、綺麗な紅葉が見られることを期待しましょう!! 

【詳細】
日時:11月11日(日)8:00出発 12:00ValeoPro到着予定
定員:8名
金額:1,500円(交通費、保険代)
募集期間:10月17日(水)~ 
担当:齋藤、栗原

皆様のご参加心よりお待ちしております!