こんにちは。

以下のレッスンが変更となりますのでお知らせいたします。

①12月2日(土)
12:45~13:30 
ウォーキングエクササイズ
(菅原) 
 ↓ 
やさしいエアロ
(堤)
 
②12月2日(土)
14:45~15:30
やさしいピラティス
(田辺)
 ↓
やさしいヨガ
(辻)

以上です。
急な変更で大変申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

こんにちは。 

明日(12/1)は、第1金曜日のため休館日です。

よろしくお願いいたします。 

おはようございます。
本日より、薬湯が変更となります。

今回の薬湯は…
【ローズ&サンダルウッド】です。

高貴でエキゾチックなブルガリア産ローズウォーターとサンダルウッドの素肌美芳香ブレンド。
華やかな香りが身体を包み込みます。
 
 
 
芳しい香りに包まれて、心も体もリフレッシュしましょう♪

 
皆様こんばんは(^O^)/ 
今日は少し温かく過ごしやすい1日でしたね♪ 
 
さて、ValeoProにご来館いただいた皆様は、病院の入口の垂れ幕にお気づきいただけたでしょうか。 
先日、W杯スケートで優勝した、佐藤綾乃選手(健大スケート部)を祝しております!!  
 

 
Valeoproでは健大スケート部のトレーニング場所を提供し、 応援しております。 
この度、佐藤選手が優勝されたということで、スタッフ一同大変嬉しく思います!! 
 
これからもValeoProでトレーニングをしていただき、 
さらなるご活躍を祈願しております。 
 

 
皆さまこんばんは(^^♪ 
 
本日、ValeoProの元気印!関トレーナーの勤務最終日となりました。 
今後は、トレーナーとして更なるステップアップのために 
別の道に進むことになります。 
 

ラストレッスン!オキシジェノでは、沢山の思い出を思いだしたのか、レッスン前から感極まっておりました。

 
 

レッスン後、会員様に挨拶をさせていただきました。

 
 
3年と8か月、持ち前の元気とパワーでValeoProをひっぱり、 
会員様共に歩んできた関トレーナーが辞めてしまうのは本当に寂しいものです・・・(;_;) 
ですが、関トレーナーの新たな門出をスタッフ一同応援しております。 
これから先、大変な事、沢山あると思いますが、変わらないにこにこ笑顔で頑張れ関!!
 
そして、会員の皆様、長い間ありがとうございました(^^♪ 
またどこかで見かけた際にはぜひお声掛けください! 

 
 

おはようございます。 
 
本日11月26日(日)は、ValeoProの日です☆
いつもと違ったレッスンをお楽しみください! 
 
また、にこにこヴァレオ講座も15:00より開催いたします。
今回は、横山トレーナーによる「本当はスゴイ腸内細菌の力~腸内細菌で変わる健康ライフ~」です。  
 
皆さまのご参加心よりお待ちしております♪
よろしくお願いいたします。 
 
また、体力測定と持久力測定について今月の対象会員さまは、11月と5月入会の方です。
トレーナーにお声掛けください。
よろしくお願いいたします。

皆様こんばんは(^^♪
本日、私達ハイキング班は、会員様7名、スタッフ2名で
群馬県立絹の里に、機織り体験に行ってきました!
気温が下がり、寒さの厳しい1日でしたが、
雨に降られることもなく、無事に帰ってまいりましたので報告致します!

恒例の出発前の1枚です☆


今回の機織り体験は、コースターの作成です♪
まずは、コースターの基本となる3色の色を決めます。

皆様真剣に糸を選んでおります


そして、織りの作業に入ります。

先生の指導を受けながら、少しずつ織り始めます


どんなコースターが完成するのか楽しみです♪


最後に、両端の紐を括って完成です☆

錘を置いて括っていきます


普段裁縫をしない男性陣は大苦戦(-_-;)


素晴らしいコースターが完成しました!


ご参加いただきました皆様、ありがとうございました!
次回のハイキングは、12月に足利のイルミネーションを予定しております。
皆様のご参加をお待ちしております♪

 
本日13:50~より火災訓練を行いました。 
トレーニング・ご入浴中の方もいらっしゃったかと思いますが、
皆さまにご協力いただき、ありがとうございました!  

 

火災のベルト同時に走り出す栗原スタッフ!

 
 
万が一に備えて、訓練しておくことはとても大切な事ですね! 
皆さま、もしもの際には、落ち着いて行動をお願いいたします。 
 

無事終了し安心したスタッフ。横山TRのこのポーズは・・・・はたして。

 
皆さまこんにちは(^_^)v 
 
先日ANNEXにて健康講座を開催いたしましたので、その様子をご報告いたします! 
今回のテーマは『本当はすごい腸内細菌の力~腸内細菌で変わる健康ライフ~』です。 

 

横山トレーナーによる「本当はすごい腸内細菌の力」皆さま熱心に聴いてくださっております。

  
 
 
 
善玉菌を増やすことで、体に嬉しい効果が沢山あります! 
では、善玉菌を増やすためにはどうすればよいのか・・・?! 
その結果がこの講演でわかりましたね♪ 
 
ValeoPro会員の皆様は、11月26日(日)15:00~ よりValeoルームにて 
講座を開講いたしますので、是非ご参加ください!! 
 
ご参加いただきました皆さまありがとうございました~(^^♪ 
 

 

 
皆さまこんにちは(^^♪ 
 
本日は一気に冷え込む1日となりましたね、、、 
いよいよ冬本番!温かくして過ごしましょう(^_^)/ 
 
さて、先日17日、会員様8名とレーサムゴルフ&スパリゾートにて親睦ゴルフを開催いたしました! 
秋晴れの最高のコンディションでした。 
もみじもとても綺麗で、コースでもみじ狩りもしつつ・・・ 
とても楽しみながらプレイすることができました(^O^)/ 

青空ももみじも両方綺麗ですね~

 
 
次回は12月15日(金)ツインレイクスカントリークラブにて開催いたします。 
今年最後の親睦ゴルフになります! 
是非皆様ご参加ください♪