皆さまこんにちは(^_^)v 
本日は気温も下がり、過ごしやすい1日となりそうですね! 
8月も最終日。明日から9月です!スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋。 
秋も楽しんですごしましょう♪ 
 
さて!!ぜひ今年はハイキングの秋にしていただければと思います!(笑) 
9月17日(日)ValeoProハイキングを開催いたします(^^♪ 
行き先は横田基地友好祭、川越散策です! 
 
普段は入ることのできない横田基地ですが、16・17日のみ友好祭の催しのため 
一般開放されるのです!アメリカならではの食べ物や、飛行機の展示、出し物等 
お楽しみが盛り沢山! この機会を逃してはなりません! 
一緒に楽しみましょう(^_^)☆ 
 
詳細はこちら。 
日時:9月17日(日) 6:50ValeoPro集合 
定員:41名(最少遂行人数30名、定員になりしだい終了) 
費用:6,500円(交通費・保険代込み) 
申込み期限 9月10日まで
 
ぜひ皆さまのお申し込みをお待ちしております!! 

こんにちは。 

明日(9/1)は、第1金曜日のため休館日です。

よろしくお願いいたします。 

 
皆様こんにちは! 
本日は新しいスタッフ紹介をいたします(^O^)/  
 
8月より健診センターから異動となりました佐藤事務員です。 
 
 
 
【趣味】 
ジョギング・旅行・ドライブ 
 
【特技】 
陸上(箱根駅伝解説) 
 
【好きな食べ物】 
フルーツ・海鮮 
 
【休日の過ごし方】 
ドライブ・ジョギング・ショッピング 
 
【自分の性格を一言でいうと】 
社交的 
 
【皆様へ一言】 
早く皆様の名前を覚え、笑顔をお届けできるよう頑張ります。 
 
 
以上です。走る事が趣味ということなので、今後マラソンイベントにも参加するかも?! 
フロントにもおりますので、是非是非お声掛けください♪ 
何卒宜しくお願い申し上げます。 
 

皆様、こんにちは!
本日はValeoPro特別講演会のお知らせをさせていただきます。

日本メディカルフィットネル研究会常任理事であり、理学療法士の土屋元明氏が、
体力という観点から若々しく見られる秘訣!「実年齢よりも若く人に見られる」ためのポイントを解説する特別講演を行います。
本日より、申込し開始となっておりますので、皆様ぜひご参加ください。

テーマ :「もっと綺麗に、もっとカッコ良くなるための体力づくり」
日時  :9月10日(日) 13:30~14:30 (受付13:15~)
場所  :ValeoRoom
定員  :15名
参加費 :会員様1,000円  一般2,000円

☆詳細はこちら

皆さまこんにちは(^^♪
本日はValeoProの日ですが、私達ハイキング班は、
会員様7名、スタッフ2名で榛名方面へハイキングに行ってきました!
暑くもなく寒くもない、絶好のハイキング日和の中、
大自然のパワーをたっぷりといただいてまいりました♪

恒例の出発前の1枚☆


榛名神社で。パワーが漲ってくるようです(*^_^*)


真ん中に見知らぬ人がいる!?


今回のハイキングでは、榛名神社、榛名湖、伊香保を巡りました☆
関東屈指のパワースポットでパワーをいただき、
伊香保では美味しいグルメを堪能することができました(*^_^*)
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました!
次回は、9月17日に横田基地・川越ハイキングを予定しております。
皆さまのご参加をお待ちしております♪

おはようございます。 
 
本日8月27日(日)は、ValeoProの日です☆
いつもと違ったレッスンをお楽しみください! 
 
また、にこにこヴァレオ講座も13:30より開催いたします。
今回は、関トレーナーによる「股関節と骨盤帯~骨盤まわりのエクササイズとストレッチ~」です。  
 
皆さまのご参加心よりお待ちしております♪
よろしくお願いいたします。 
 
また、体力測定と持久力測定について今月の対象会員さまは、8月と2月入会の方です。
トレーナーにお声掛けください。
よろしくお願いいたします。

 
皆さまこんばんは(^_^)v 
本日は横山主任が人間ドック学会にて発表を行いましたので、 
ご報告させていただきます! 
 

こんにちは。
以下のレッスンが変更となりますのでお知らせいたします。

①8月24日(木)
20:50~21:35 
オキシジェノ
(aya) 
 ↓ 
ヨガ
(辻) 

②8月25日(金) 
19:45~20:30 
オキシジェノ
(aya) 
 ↓ 
アスリートヨガ 
(水木) 

以上です。
急な変更で大変申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

 
皆様こんにちは(^O^)/ 
昨日は大雨に見舞われましたが、皆様大丈夫でしたでしょうか。 
夏は天気が崩れやすいので、雷や大雨には十分お気をつけください! 
 
さてさて8月ももうすぐ終わってしまいますね~。 
ということで、9月のスタジオスケジュールが完成いたしました(^^♪ 
フロントで配布しておりますので、ご覧ください♪ 
 
又、9月はウェルネスシステム変更準備のため休館日が変更になります。 
休館日:1日(金) 22日(金) 23日(土) 
※第3金曜 15日(金) は通常営業いたします。 
 

 
よろしくお願い致します。 
 

 
皆様こんにちは(^O^)/ 
昨日、会員様10名、スタッフ3名で藤原湖デサントマラソンに参加して参りました! 
 
天候は曇り。雨が降らないように祈りながらも早朝5:30出発です! 
 
 
無事に会場についたものも、前日の雨で地面が・・・。 
悪コンディションに、苦戦しながらもウォーミングアップを開始。 
 

なんだか、遊んでるような絵面になっておりますが・・・笑 しっかりとトレーニングをしておりましたよ~!

 

レース前からダッシュ3本!


 
しっかりとアップをした後は、いよいよレース本番! 

こちら15KMチーム。

 
 

こちらは5KMチーム。ふざけているようで大真面目!? 

 
   
坂道とくだり坂の厳しいコースではありましたが、皆様しっかりゴール!
 

最後に表彰台で記念撮影♪

 
 
ご参加いただきました皆様、大変お疲れさまでした~! 
昨年よりも疲れなかった!と日頃のトレーニングの成果を確認できるお言葉も聴くことができてよかったです(^O^)/ 
また来年のご参加もお待ちしております!!