皆様こんにちは。 
明日から2月が始まりますね(^^♪ 
だんだんと暖かくなり、春の訪れが待ち遠しいです★ 
 
さて、春と言えば、ゴルフコンペの時期です! 
年2回のゴルフコンペのお申込みが明日から受付開始となります(^^♪ 
 
◎詳細はこちら。 
日時:3月17日(金) 7時30分 現地集合 
場所:富岡カントリー倶楽部 
金額:9,000円(プレー費、昼食代、パーティー費込) 
募集人数:30名(定員になり次第終了) 
担当:伝田、都木  
申込開始日:2月1日(水)~
 

前回の様子!お天気も良くゴルフ日和でしたね~♪

  
 
皆様お待ちかねのゴルフコンペ! 
日頃の練習の成果を試すのも良し、お仲間と楽しくプレーするのも良し、
前回のリベンジをするのも良しです! 
 
毎回ご好評いただいているゴルフコンペですので、お申込みはお早目に♪ 
皆様で楽しくプレーしましょう! 
沢山のお申込みをお待ちしております(^^♪ 
 

こんにちは。 
 
以下のレッスンが変更となりますので、お知らせいたします。 
 
①2月5日(日) 
14:45~15:45 
オキシジェノ60(aya)
    ↓ 
ツイストストレッチ(菅原) 
 
②2月9日(木) 
12:45~13:15 
はじめてエアロ(保積) 
    ↓ 
はじめてエアロ(堤) 
 
③2月9日(木) 
13:30~14:00 
筋コン(保積) 
   ↓ 
筋コン(野中) 
 
④2月10日(金) 
13:15~14:00 
バーオソル(寺見) 
     ↓ 
やさしいヨガ(Yuki) 
 
⑤2月11日(土) 
12:00~12:30 
はじめてエアロ(堤) 
     ↓ 
はじめてエアロ(菅原) 
 
⑥2月16日(木) 
12:45~13:15 
はじめてエアロ(保積) 
     ↓ 
はじめてエアロ(堤) 
 
⑦2月16日(木) 
13:30~14:00 
筋コン(保積) 
   ↓ 
筋コン(野中) 
 
⑧2月19日(日) 
14:45~15:45 
オキシジェノ60(aya) 
    ↓ 
MEGA DANZ(ユジナ) 
 
⑨2月19日(日) 
16:00~16:45 
ラテンエアロ(木村) 
    ↓ 
ヨガ(Yuki) 
 
⑩2月22日(水) 
10:15~11:00 
やさしいヨガ(田辺千) 
    ↓ 
やさしいヨガ(Yuki) 
 
⑪2月22日(水) 
14:00~15:00 
太極拳(小川) 
   ↓ 
ヨガ(Yuki) 
 
⑫2月23日(木) 
15:15~16:00 
やさしいヨガ(田辺千) 
    ↓ 
やさしいヨガ(水木) 
 
⑬2月25日(土) 
11:00~11:45 
ハワイアンフラ【初~中】(naoko)  
    ↓ 
ツイストストレッチ(菅原) 
 
⑭2月25日(土) 
14:45~15:30 
やさしいピラティス(田辺千) 
     ↓ 
やさしいピラティス(ユジナ) 
 
以上です。 
よろしくお願いいたします。

皆さまおはようございます。
先日、宮田トレーナーが最終日を迎え、挨拶をさせていただきました。
約1年半、学生アルバイトとして働いておりました宮田トレーナーですが、
この度、就職のため退職することとなりました。
4月からは、整体師として、横浜で働くそうです!
健康には十分注意をして、頑張ってください(*^^)v 
宮田トレーナーのますますのご活躍を、お祈りしております。

宮田トレーナーお疲れ様でした!


お集まりいただきました皆さま、ありがとうございます。

 
皆様こんばんは。 
本日は皆様から頂いたうれしいお言葉をご紹介いたします(^^♪ 
 
『ValeoProに来て3か月。一時は車いすも考えたほどだったけど、体も軽くなったし動けるようになったよ!ありがとう!』 
素晴らしいです!日頃トレーニングを継続している結果ですね(^^♪ 
これからも継続していくことで、更にいろいろな動きがしやすくなると思います★ 
引続き頑張っていきましょう! 
皆様からこのようなお言葉を聞けると、トレーナー陣もより一層サポートの熱がはいります!! 
これからもどうぞよろしくお願いいたします。 
 
 

皆様こんにちは(^^♪ 
1月ももう終わりますが、2月も沢山のイベントを開催いたします!  
現在申込受付中のイベントを紹介いたしますので、ぜひ皆様ご参加ください☆
 
◎スノーシュー 
日時:2月19日(日) 6時50分集合 
場所:水上 
定員:22名(最少遂行人数20名) 
金額:9500円(交通費・スノーシュー代込)   

昨年の様子です!山頂からの景色最高でしたね~!

  
 
◎ゴルフ 
日時:2月17日(金)9:30 現地集合 
場所:レイクウッドゴルフ富岡 
定員:11名(定員になり次第締め切り) 
金額:7000円(現地支払、昼食込)  

 
◎クッキングスクール 
日時:2月25日(土)11:30~14:00 
場所:3F調理室 
定員:10名 
金額:2160円  

 
◎侍マラソン(安政遠足マラソン) 
日時:5月14日(日)6:00集合 
定員:20名 
金額:7000円(交通費込・衣装代別途) 
申込期限:1月31日まで(定員になり次第終了)
 

仮装しながら走れるこの大会!毎年人気の大会です。今年も仮装して参加いたします(^^♪

 
 
皆様のお申込み心よりお待ちしております。 
一緒に楽しみましょう!! 

こんにちは(^^) 
 
寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか。 
何事も無理をせずに、しかし頑張る時は頑張る!といったメリハリのある生活が心身ともに健康に保つ秘訣かもしれません。 
 
さて、ValeoProでは本日、斉藤マネージャーが矢中公民館にて体操教室を行ってまいりました! 
 

ご参加いただいた皆さまでハイポーズ☆

 
 
皆さま楽しかったとおっしゃっていました(^^♪ 
それはとても良かったです。 
 
ValeoProは、今後も地域の皆さまの健康のために尽力してまいりたいと思います! 
よろしくお願いいたします。

皆様こんばんは。 
夕方ANNEXハイキングが無事終了致しました!! 
 
本日の行き先は浅草寺・浅草演芸ホール(車窓見学:皇居・東京タワー・国会議事堂)等、東京を満喫してきました(*^^)v 

出発前の一枚!少人数ですが和気藹々と楽しく行ってこられました♪


浅草寺にきたら雷門ですよね!平日にも関わらず混んでいました!

  

こちらは演芸ホール前にて。席も真ん中で楽しめたようです★


 

久しぶりに遠出をした方も、日ごろのトレーニングの成果がでて、無事に怪我なく帰ってくることができました☆ 
浅草で美味しい物を食べて、ガイドさんの豆知識ガイドもあり、演芸ホールで沢山笑い、とても充実した1日となりました! 
ご参加いただきました皆様ありがとうございました。 
次回は3月に開催予定です★詳細発表をお楽しみに~♪ 
 

こんにちは(^^) 
 
本日は、比較的暖かな陽気でしょうか。 
空気が乾燥していますので、火の元には十分ご注意ください。 
 
さて、今回はANNEXのお褒めの言葉をご紹介させていただきます。 
 
「昨日、血液検査したら、血糖値、HbA1cがほぼ正常値になった。ANNEXに通うようになったおかげだと思う。良かった。半年後の血液検査も楽しみ。」 
 
貴重なお言葉をありがとうございます。これからも、一緒に運動を頑張っていきましょう! 
よろしくお願いいたします。 
 

斉藤マネージャーの私物の達磨さんです!右目はいつ塗れるのでしょうか!乞うご期待!(笑)

皆様こんばんは。
もうすぐ1月も終わろうとし、月日が流れる早さに驚きます。
さて!来る2月25日(土)福島県郡山市でメディカルフィットネスセミナーが開催されます。
そちらで我らが小林ゼネラルマネージャーが講演をいたします。
今回のテーマは「メディカルフィットネス&スパ ヴァレオプロの立上げから現在まで~7年半の軌跡~」です。
7年半の軌跡…なんと素敵な響きでしょう。ValeoProも皆様のおかげで8年目です。メディカルフィットネス業界の更なる発展のために、今までの軌跡を熱く語ってまいります!  

 
皆様こんにちは。 
昨日、伝田トレーナーが健康福祉大学付属幼稚園へ出張レッスンを実施してまいりました!  
今回は母親学級のレッスンとして、「ディスコファン」「アースヨガ」を行いました。 
 
日頃、家事育児と頑張っていらっしゃるお母様方に、楽しく体を動かしていただき、心身共にリフレッシュしていただきました♪ 

お世話になりましたスタッフの皆さまと共に記念撮影♪

 
 
ValeoProではこのように出張レッスンも行っています。 
小学校や幼稚園、様々な所へ出向き、体を動かすことの楽しさを伝えています(^^♪  
もしお近くの方や会員様の中で出張レッスンをしてほしい!という方がいらっしゃいましたら、ValeoProまでお問い合わせください(*^_^*)