こんばんは(^o^) 
 
8月も今日で終わりです。
9月もまだまだ暑さが続きそうです(-_-)
体調管理には気をつけましょう。 
 
さて、先日ValeoProに、ValeoPro ANNEX(ヴァレオプロ アネックス)の入会特典のTシャツが届きました!
どのようなのかというと・・・
こちら! 
 

新しくできましたANNEXのリーフレットを持ち、ANNEXTシャツを着用する伝田トレーナー!

 
 

Tシャツの裏面はこのような形です(^v^)英語で書かれています、素敵な言葉です(*^_^*)

 
 
ValeoProカラーのシックなパープル!
普段使いも出来そうなデザインに仕上がりました(^v^)
こちらを着て、一緒に運動におしゃべりに、人生を楽しみましょう★ 
 
今のご入会がとってもお得です! 
 
詳しいお知らせが、ValeoProホームページのトップ画面上部に!! 
こちらからも飛べます(^v^) 
 
ValeoPro ANNEXへと続きます 
 
どうぞよろしくお願いいたします!

こんにちは。 
 
以下のレッスンが変更となりますので、お知らせいたします。 
 
①9月1日(木) 
20:50~21:35 
リラックスヨガ(水木) 
    ↓ 
やさしいピラティス(菅原) 
 
②9月3日(土) 
13:45~14:30 
太極拳(田辺由) 
    ↓ 
フェイシャルマッスルアプローチ(菅原) 
 
③9月3日(土) 
14:45~15:30 
やさしいピラティス(田辺千) 
    ↓ 
やさしいピラティス(菅原) 
 
④9月4日(日) 
13:30~14:15 
やさしいヨガ(水木) 
    ↓ 
セルフコンディショニング(菅原) 
 
⑤9月6日(火) 
15:00~15:45 
やさしいバレトン(保木本) 
    ↓ 
ウォーキングエクササイズ(菅原) 
 
⑥9月11日(日) 
14:45~15:45 
オキシジェノ(aya)
    ↓ 
オキシジェノ(新井) 
 
⑦9月25日(日) 
14:45~15:45 
オキシジェノ(aya)
    ↓ 
ツイストストレッチ(菅原) 
 
⑧9月26日(月) 
15:00~15:45 
オキシジェノ(新井) 
    ↓ 
ツイストストレッチ(菅原) 
 
⑨9月27日(火) 
20:50~21:35 
ZUMBA(木村) 
   ↓ 
スローフローヨガ(水木) 
 
⑩9月28日(水) 
12:00~12:45 
ビギナーエアロ(塚本) 
    ↓ 
ビギナーエアロ(保積) 
 
⑪9月28日(水) 
13:00~13:45 
ZUMBA GOLD(木村) 
    ↓ 
やさしいエアロ(保積) 
 
⑫9月28日(水) 
16:15~17:00 
ビギナーエアロ(堤) 
    ↓ 
ビギナーエアロ(新井) 
 
⑬9月28日(水) 
18:00~18:45 
やさしいエアロ(木村) 
    ↓ 
やさしいエアロ(新井) 
 
以上です。 
申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

おはようございます! 
 
本日8月28日(日)は、ValeoProの日です☆
いつもと違ったレッスンをお楽しみください! 
 
また、にこにこヴァレオ講座も15:00より開催いたします。
今回は、関綾乃トレーナーによる「Let’s move!~生活に必要な体力要素を鍛えよう~」です。 

にこにこ印の関綾乃トレーナーがお話させていただきます。

皆さまのご参加心よりお待ちしております♪
よろしくお願いいたします。 
 
また、体力測定と持久力測定について今月の対象会員さまは、8月と2月の方です。
トレーナーにお声掛け下さい。
よろしくお願いいたします。

皆様こんにちは。
今月ももう25日ということですが、月日の流れは速いもので、
あっという間に秋へ移り変わろうとしています…(;_:) 

さて、秋といえば、県民マラソンの時期ですね!
名称も県民マラソンからぐんまマラソンに変わったようです!(^^)! 

美心会では協賛として毎年参加しておりますが、今年ももちろん参加いたします! 
ValeoProでもランナーを募集しております☆
協賛枠での参加となりますので、申込に間に合わなった方…ラストチャンスです!!

申込期限は明後日!8月27日(土)までとなります! 
皆様のお申込みお待ちしております(*^_^*) 
一緒に楽しく走りましょう♪ 

日時:11月3日(木)文化の日  ※雨天決行 
募集人数:30名(先着順) 
種目:フル・10Km・リバーサイド 
金額:フル(8,000円) 10Km(4,000円)、リバーサイド(2,500円) 
申込期限:8月27日(土) 
参加資格:  ①ValeoProTシャツ(H28緑Tシャツ)を着用すること 
       ②体調に異常がないこと 
       ③ValeoProの会員であること 
       ④20歳以上であること 
       ⑤完走できる体力を持っていること 
       ⑥フルは6時間で完走できる方

昨年の様子です(^○^)

 

おはようございます。

以下のレッスンが変更となりますのでお知らせいたします。

①8月25日(木) 
12:45~13:15 
はじめてエアロ
(保積)
 ↓
はじめてエアロ
(石貝)

②8月25日(木) 
13:30~14:00 
筋コンディショニング
(保積)
 ↓ 
筋コンディショニング 
(堤)

以上です。急な変更で大変申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

皆様こんばんは。
 
8月21日(日) 、水上にてデサント藤原湖マラソンが開催され、 
会員様6名、スタッフ2名、マネージャー1名で参加して参りましたので、ご報告いたします☆ 
 
朝、5時20分。雨が降らないかヒヤヒヤしながらValeoProを出発。

当直だった小林GMがお見送りに来てくれました!

 
 
会場につくと、見事な晴天!! 
恐るべし、晴れ女関トレーナー!笑  
 

今回は久しぶりのマラソン参加!伝田トレーナーも走りました☆

会場につき、少しゆったりしたのち、ウォーミングアップへ。

関トレーナーのスパルタウォーミングアップの始まり始まり~。


 
そして、念入りにウォーミングアップをしたのち、15kmチームから出走! 

いよいよ出走!

  

 
 
つづいて、5kmチーム。 

カメラに気づいて、笑顔を向けてくれました☆いってらっしゃーい!

 
 
藤原湖のコースは坂道が激しく、大会に出慣れている会員様ですら、 
歩いてしまおうかと心がめげるとのことです…。 
しかし、ここはやはりValeoProの会員様!皆様頑張りました!
 
そして、無事全員ゴール☆

ゴールまであと少し!ラストスパートで頑張りました(*^_^*)

 
 
 
 
そして!なんと!
15km15歳~39歳の女子の部で関綾乃トレーナーが4位に入賞いたしました(*^^)v 

欲しかったらしいヨナナスメーカーの賞品をGETでき、ご満悦の様子。

 
 
マラソンに興味を持っていただき、大会に出たいといってくださる会員様が増え、 
スタッフ一同嬉しいかぎりです!
今後ともよろしくお願いいたします!

皆様、暑い中お疲れ様でした~!! 
次なる目標を目指してまた頑張っていきましょう(*^^)v 
 

皆様こんばんは♪
台風も過ぎ、今日は暑い一日になりましたね!
群馬県では、大きな被害がなかったようで、ほっとしております。

さて、先日、会員様8名とスタッフ2名で、
上毛かるためぐり「夏の爽やかハイキング」を開催いたしました!
3つの台風が日本に接近し、天候が危ぶまれましたが、当日は見事なまでの快晴!!
今回も和気藹々と行ってまいりましたので、ご報告です!(^^)!


見事な青空の下出発です!




横川駅より、アプトの道ハイキングコースをスタートし、
およそ5km先の眼鏡橋まで廃線跡を歩いてまいりました。
どこまでも広がる青空と、大自然に囲まれて、心が洗われる様でした(*^_^*)

廃線跡を楽しくハイキング☆


壮大な自然をバックに記念写真


眼鏡橋と一緒に♪




そして、軽井沢でお昼を食べた後、もう一つの目的地であります
新島襄旧宅と龍昌寺へ。
ここでは明治時代の歴史を学ぶことができました。

左右に並ぶ108の梵鐘


皆様真剣な眼差しで参拝中です!




参拝後、ValeoProへ帰ってまいりました!
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました☆

 
皆様こんにちは。
本日は台風上陸であいにくのお天気になりましたが、ValeoProは元気に営業中です!
ご来館の際、お帰りの際は十分お気を付けください。 
 

さて、ValeoProANNEXのオープンまで、一か月をきりました!
そこで、体験会を実施いたします☆ 
ANNEXって実際どういう雰囲気なのか、どういうことをするのか。
気になっている方もいるかと思います。
そんな方はぜひ!1度体験会にご来館ください(*^_^*)
 
日時:8月22日(月)~8月31日(水) 
※都合により27日(土)、28日(日)はお休みとさせていただきます。

22日(月):10:30~、14:00~、16:00~
23日(火):14:00~、16:00~ 
24日(水):10:00~ 
25日(木):11:00~、13:00~ 
26日(金):12:00~、14:00~、16:00~ 
29日(月):10:30~、13:00~、16:00~
30日(火):14:00~、16:00~ 
31日(水):10:00~、14:00~、15:00~、16:00~
 
場所:ヘルスパーククリニック4階 
所要時間:1時間程度
       ・トレーニングマシンの説明 
       ・ミニレッスン体験 
       ・アネックスご入会への流れ、利用説明
       ・質疑応答
その他:服装は動きやすい普段着でお越しください。また、内履き用のシューズをご持参ください。 
ご予約は不要ですので、お気軽にお越しください。 
 
ぜひ皆様のご来館をお待ちしております☆

皆さまこんにちは(^^) 
 
不安定な天気が続いていますが、体調など崩されていませんか。 
自己管理をしっかり行いましょう。 
 
一昨日、なんとValeoProに最新型マシンスキルミルがやってきました。
スキルミルは従来のランニングマシンとは違い、自分の力でベルトを蹴って動かす自走式ランニングマシンです! 
 
日本にはまだ30台ほどしかないそうです!
その一台がValeoProに!素敵ですね(*^_^*)
関トレーナーも何だかとっても楽しそう!(笑) 
 
今後の活躍を乞うご期待(^o^)! 
よろしくお願いいたします。 
 

最新型マシンのスキルミル!見た目も格好良い\(◎o◎)/!

 
 

使い方のレクチャーを受ける関トレーナー(^u^)

こんにちは。 
 
明日(8/19)は、第3金曜日のため休館日です。 
 
よろしくお願いいたします。