こんにちは(^^) 
 
本日は、最終営業日! 
特別なレッスンをご用意しております☆ 
 

今年最後のレッスン内容はこちら!

 
 
そして、今年も大変お世話になりました。 
来年も引き続き、よろしくお願いいたします。 
 
本日は、短縮営業となっておりますのでご注意ください。 
皆さまのご来館心よりお待ちしております!

  
皆様こんにちは。 
今年も残り3日になりました。 大掃除にお買いものに・・・とあわただしく過ごされている方もいるかと思いますが、 
ValeoProは本日も元気に営業しております! 
さてValeoProは明日で今年度の営業も終了になり残り2日です!明日はファイナル特別プログラムとなっております!(^^)!
2015年心行くまで気持ちい汗を流しましょう☆ 
 
ここで、再度年末年始の営業時間をお知らせします。 
 
12月29日(火) 19:00まで(ジムエリア18:30まで) 
12月30日(水) 18:00まで(ジムエリア17:30まで) 
12月31日(木)~1月3日(日) 休業
1月4日(月) 21:00まで(ジムエリア20:30まで)  
 
短縮営業となりますので、お気を付けください(゜゜)! 
なお、こちらの日程は会員種別関係なく、すべての会員様がご利用いただけます。 
皆様のご来館をお待ちしております! 

 

おはようございます! 
 
本日12月27日(日)は、ValeoProの日です☆
いつもと違ったレッスンをお楽しみください! 
 
また、にこにこヴァレオ講座も15:00より開催いたします。
今回は、横山勇トレーナーによる「燃えやすい体と燃えにくい体の違いとは!?~燃えやすい体にする食事コントロール~」です。
 

食事コントロールで燃えやすい体にするとは・・・必見です!

皆さまのご参加心よりお待ちしております♪ 
よろしくお願いいたします。

こんにちは。 
以下のレッスンが変更となりますので、お知らせいたします。 
 
①1月4日(月) 
10:15~11:00 
らく楽ハワイアンフラ(naoko) 
  ↓  
やさしいエアロ(堤) 
 
②1月4日(月)  
14:00~14:45
やさしいエアロ(塚本) 
  ↓ 
やさしいエアロ(保木本) 
 
以上です。 
よろしくお願いいたします。

こんにちは(^^) 
 
今年も残すところ、Last 5days!
今日からお休みに入る方もいらっしゃるのではないでしょうか。 
9日間お休みなんて方も・・・ 
 
1年の疲れを労い、来年の鋭気を養いましょう! 
 
さてさて、ValeoProでは来年より新しい仲間が加わります。 
いち早くお伝えいたします! 
 
名前は、内田 智子(うちだ ともこ)トレーナーです。 
 

元気いっぱい内田 智子(うちだ ともこ)トレーナーです!

 
 
【趣味】 
温泉につかること 
 
【好きな食べ物】 
エンガワ 
 
【好きな音楽】 
R&Bからクラシックまで 
 
【特技】 
友達をつくること 
 
【休日の過ごし方】 
気になるスポットに行く 
 
【自分の性格を一言で言うと・・】 
炭。可燃物、案外使い道が多い、そして真っ黒!(笑) 
 
【皆さまへ一言】 
楽しみながら、健康にハッピーになりましょう! 
 
以上です。 
主に昼間の勤務になることが多いと思います。 
礼儀正しく、また明るく元気いっぱいの内田トレーナーは、会員さまと真摯に向き合い、ジムエリアも盛り上げてくれること間違いなしです(!?) 
お見かけの際は、ぜひ、お声掛けいただければと思います! 
乞うご期待! 
よろしくお願いいたします。

こんにちは(^^) 
 
VlaoProは、さっきも、そして今現在も、クリスマス真っただ中! 
クリスマス気分をぜひ感じに来ませんか(^^♪ 
 
お待ちしておりますー! 
 

交通整備しているこの人・・・怖い・・・(笑)

 

皆さま仮装していただき、ファイドウへ参戦!

 
 
先ほど、14:00よりユニ・チャーム株式会社、首都圏支店甲信越営業部、松本営業部、所長面高氏より「健康寿命に大切なこと~失禁あってもなくても知っておこう~」という題目でお話をしていただきました。 
 
外出先での尿失禁を恐れて行動範囲が狭まれば、健康寿命を縮める可能性があります。どのようにすれば、尿漏れとうまく付き合えるのでしょうか・・ 
全国の平均寿命の比較し、わかりやすいお話から始めていただき、笑いの絶えない終始和やかな雰囲気で行っていただきました。 
 

本日は、ありがとうございます!

 
 

人柄がにじみでています面高さん。わかりやすくお話していただきました!

 
 

熱心に聴いていただいています!

 
 
このあと、代用品との比較実験を行っていただきました!皆さま驚きと感嘆の様子でした! 
そして、多くのご好評の声をいただきました。 
ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました! 
また、このような「健康寿命」のために大切なことについて、皆さまに還元できるよう積極的に取り組んでまいりたいと思います。 
よろしくお願いいたします!

こんにちは(^^) 
 
本日は、クリスマスです☆ 
 
ValeoProでは、クリスマスイベント開催しております! 
今日を逃したら、来年まで、いやもう見られなかも(!?)しれないコラボレーションなど、いつもと違ったレッスンをお楽しみください!
また抽選会も行っております! 
もしかしたら、当たるかもしれません\(◎o◎)/ 
 
 

ご来館いただけるだけで当たるかもしれません!


 
また、本日はスタッフもクリスマス仕様です★

抽選会を行っております!皆さまぜひご来館ください☆

 
 

インストラクターの保木本先生も変装してのレッスンです!


 

栄養相談もサンタクロースで行っています!(笑)

 
 

女性のトレーナー陣もサンタ&トナカイに変身!いい感じです\(◎o◎)/

 
 
ぜひ、この機会にご来館ください♪ 
皆さまでクリスマスを楽しみましょう! 
よろしくお願いいたします!

皆様こんばんは! 
今夜はクリスマスイブということですが、いかがお過ごしでしょうか。 
夜中にプレゼントを片手にこっそり家の中を歩く予定の皆さん…頑張ってください(笑) 
 
さてさて、ValeoProでもクリスマスを楽しんでおります! 

ジムエリアでトナカイ松本TRがお待ちしております☆

 

長井スタッフ…シュールな一枚ありがとうございます(笑) ポーズが何か可笑しいですよ!?

 
 
メインイベントは明日です! 
クリスマススペシャルレッスン&大抽選会を行いますのでぜひ皆様おこしください☆ 
皆様で盛り上がりましょう!!  
25日のスケジュールはこちら↓↓↓
クリスマスレッスンスケジュール
 

皆様こんにちは。
本日11:00~キネシスルームにてVRC体験会が開催されております! 
 
VRCとは、腕や脚を一時的に圧迫して血流を制限し、一気に開放することで血流を増大させて【血管をストレッチするように柔軟】にし、体の不調を内側から改善する駆血ケアができるプログラム最新のプログラムです!! 
肩こりや腰痛、むくみ、冷え症の改善が期待できるということで、予約枠は満員御礼となりました!(^^)! 
 
実際の体験会の様子がこちら♪ 

一人15分ほどの体験ができます!

   

体の内側からじんわりと暖かくなってくるようです!(^^)!


 
体験会にご予約いただきました皆様ありがとうございました!! 
 

おはようございます。 
 
本日より薬湯が変更となりますので、お知らせいたします。 
今回の薬湯は・・ 
【生薬】です。   

 
【効能・効果】
冷え症、肩のこり、神経痛、腰痛、神経痛、リウマチ、疲労回復、しもやけ、ひび、あかぎれ、にきび、うちみ、くじき、産前産後の冷え症 

 
生薬成分の働きにより、身体を温めると共に、かさついた肌をなめらかに整えてくれます。
甘草 他9種の生薬ブレンドの天然生薬の香りです。
 
 
お肌のかさつく季節となりました。
生薬のお風呂で美しいお肌を手にいれましょう♪