皆様こんばんは。
本日で11月も終わり、明日から12月とは・・・。 
さらには今年もあと1か月で終わり…。 なんて1年が早いのでしょう。 
残り1か月悔いのないように過ごしましょう!(^^)! 
 
さて、本日の最終レッスン「フローヨガ」にて面白い一枚が撮れました☆ 
 

 
中々珍しい光景となりました!皆様でふれあいながらヨガをするのも良いですね! 
毎週月曜日 20:50~ 行っておりますのでご興味のある方はぜひ参加してみてください(*^_^*) 
 

こんばんは。 
以下のレッスンが代行となりますので、お知らせいたします。 
 
①12月1日(火) 
15:45~16:30 
ビギナーエアロ(武田) 
  ↓  
ビギナーエアロ(堤) 
 

②12月5日(土) 
18:45~19:45 
ファイドウ60(関) 
  ↓   
オリジナルエアロ(堤) 
 
③12月11日(金) 
14:30~15:00 
ファイドウ30(関) 
  ↓  
青竹EX(スタッフ) 
 

以上です。 
よろしくお願いいたします。

こんにちは(^^) 
 
本日は、気持ちの良い晴天です♪ 
お休みの方は休日を満喫し、お仕事の方は頑張りましょう! 
 
さて、ValeoProでは、昨日27日(金)18:30より、お馴染みの第一サンコーボウルにて、会員様22名、スタッフ2名で第11回ボウリング大会を開催いたしました。 
その模様についてお伝えいたします(^^ゞ 
 
受付を済ませた方から、試し投げを行い、開会の挨拶! 
そして、始球式を行いました! 

チキンの被りものをしていただき、Let's トライ!

 
 
まずはケガ防止のためのストレッチ! 

関トレーナーの掛け声のもと、ストレッチ!

 
ゲームスタート! 
 

とう!

 
 

ボウルの行方は!?

 
 

素敵な後姿です(^◇^)

 
 

ナイスボウル!

 
 

素敵な笑顔ですね♪

 
 

ナイス投球!

 
 

仮装がお似合いです☆

 
 

素敵なポーズありがとうござます!

 
 

ノリが素敵すぎます!大好きです♡

 
 

のっていただき、本当にありがとうございます!感無量です(涙)

 
 
2ゲームが終わり、結果発表です! 
 

男性部門です☆おめでとうございます♪

 
 

続いて、女性部門です★おめでとうございます♪

 

平均スコア「140」!おめでとうございます★

 
 
その他、ブービー賞、横山ならぬ関綾賞、福島賞をご用意いたしました! 
景品をゲットした皆さま、おめでとうございます♪ 
 
今年のボウリングはこれにて終了です! 
ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました★ 
 

記念の集合写真★お疲れさまでした~!

 
 
来年は2月9日(火)、18:30より親睦ボウリングを行います! 
いつもご参加いただいている方も、久しぶりにやってみるかと思っていただいた方も一緒に楽しみましょう!
よろしくお願いいたします!

 

 
皆様こんにちは。 
朝からいや~な雨が降り続き、気温もグッと下がりました本日ですが、
トレーニングをして寒さを吹き飛ばしましょう! 
 
さて!本日26日(木)の上毛新聞 朝刊 9面 街角データの欄に 
メディカルフィットネスフォーラムについての記事が連載されております! 
 
ぜひチェックしてみてください!(^^)! 
そして、少しでもご興味のある方はValeoProまでお問い合わせください☆ 
多くの方のお申込みをお待ちしております。 
 

こんにちは(^^) 
 
本日は、一段と冷え込んでおります。 
最高気温10℃、最低気温9℃とのことです(>_<) 
また、小雨も降っているようで、お出掛けの際はしっかりと防寒対策をしていきましょう。 
 
さてさて、ValeoProでは、ツウの間では「MFF」と呼ばれている?、「メディカルフィットネスフォーラム」までいよいよ10日余りとなり、打ち合わせ等々最終段階に入ってまいりました! 
昨日も、小粋な藤本氏をはじめとするテクノジムジャパン御一行がValeoに見え、入念な現場確認等細かな打ち合わせをいたしました。 
成功の裏には、綿密な準備が大切! 
皆さまに素晴らしいものを提供するべく、計画しております。 
 
ここで、再度お申し込み受付のお知らせをいたします! 
 

全体概要です!

 
 

1日目の概要です!

 
 

2日目の概要です!ValeoProが舞台となります☆

 
 

当日高崎駅からバスが出ます!お時間お間違えないように!

 
 
また、1日目の市民公開講座13:30~15:30のお申し込みを絶賛受け付けております! 
富岡高崎市長、黒澤理事長、田中会長(講演順)のためになるお話が無料でご聴講いただけます! 
また!元プロテニスプレーヤーの佐藤直子氏にもご登場いただき、生涯スポーツについてお話を聞いていただけます。 
 
少しでもご興味をお持ちいただければ、 
今すぐにValeoProまでお申し込みのご一報いただければを思います! 
℡:027-350-1177 
 
現段階では、何でも一人で出来ていても、いつ出来なくなってしまうやもしれません。 
運動することの大切さを一緒に学びましょう。 
よろしくお願いいたします! 
 
*おまけ* 
本日、出勤しておりますトレーナーの中に、こんなかわいらしい靴下を履いている者がおります! 

癒されますな♪

 
ぜひ、探してみてください♪

こんにちは(^^) 
 
本日は最高気温22℃予報となっており、11月下旬らしからぬ暖かい気候です。 
コートデビューもいつしようかと悩んでしまいそうですが、朝晩の冷え込みは日に日に増していっておりますので、帰りが遅くなる方は持っていきましょう! 
 
さてさて、ValeoProでは早くも12月のスケジュール表を発行いたしました! 
 

凛としている松本トレーナー( ゜v ゜)1週間ばかり経ち、慣れてきたようす?

 
 
フロントでゲットできます!★ 
2015年最後のスケジュール表が完成です!先月書いていただいたアンケート内容を考慮いたしました変更点もございますので、ご確認ください。 
よろしくお願いいたします!

三度、失礼いたします・・ 
 
今日はやけにブログを上げるな・・・ 
とお思いかと存じますが、決して暇というわけではありません(笑) 
 
本日15:00より行われました、2児の父、関雅彦トレーナーによるにこにこヴァレオ講座の様子をお伝えいたします。 
 

毎回Valeoルームで行っております♪

 
 

体のことを語らせたら帰してくれない、関トレーナーが今回講師を務めさせていただきます!

 
 

このようにマットを敷いて行うにこにこヴァレオ講座もあります。いざ、実践!

 
 
多くの皆さまにご参加いただきまして、誠にありがとうございました! 
呼吸法について、理解を深めることができましたでしょうか(^◇^) 
気になる内容ですが、来月のValeoレターの1、2ページに掲載予定です! 
ぜひ、ご覧いただければと思います。 
よろしくお願いいたします(^^♪ 
 
ちなみに・・・ 

本日はTシャツです!アクティブに見えるでしょう?(笑)

 
 
フロントもValeoTシャツでお出迎えです。 
 
Valeoの日は月2回実施しております。 
いつもと違うレッスンを楽しみましょう♪ 
よろしくお願いいたします!

こんにちは(^^) 
 
いささか冬の気配を本格的に感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 
 
先日11/20(金)、レーサムゴルフ&スパリゾートにて、会員様15名、スタッフ1名で親睦ゴルフを開催いたしました。 
 

和やかな雰囲気で行われました♪

 
 
ご参加された皆さま、お疲れさまでした!初参加の方もいらして、楽しく和気あいあいと行われました♪ 
 
次回は、来月12月18日(金)、小幡郷ゴルフ倶楽部にて行います! 
ハイキングが日程をかぶせてきましたが(笑)、ぜひともゴルフにもご参加いただければと思います! 
参加申し込みは、フロントにて受け付けております♪ 
よろしくお願いいたします(^u^) 

おはようございます! 
 
本日11月22日(日)は、ValeoProの日です☆
いつもと違ったレッスンをお楽しみください! 
 
また、にこにこヴァレオ講座も15:00より開催いたします。
今回は、関雅彦トレーナーによる「正しい呼吸の仕方で姿勢改善~1日5分で体をリセットしよう~」です。
 

有益な情報を毎月お届けしておりますにこにこヴァレオ講座。テーマは「呼吸」です!

 

皆さまのご参加心よりお待ちしております♪ 
よろしくお願いいたします。

こんにちは(^^) 
 
寒さも日に日に強まってきました。 
そして今年も残すところ、あと1ヵ月と10日ばかりとなりました。 
寂しいような、自分自身をよく頑張ったと称えるような? 
様々なことが巡ると思いますが、1年の反省をして新たな気持ちで新年を迎えたいですね(^^) 
 
さてさて、ValeoProでは昨日、ジョージアンハウスにて、会員様53名、スタッフ15名で、平成27年ValeoPro忘年会を開催いたしました! 
 
その模様について、お伝えしたいと思います。 
 
舞台となるのは、こちら! 

いつもお世話になっております!クリスマス仕様の飾りつけで何ともロマンチックでした♡

 
 

中に入ってみると・・

 
 
19時を少しばかり過ぎたころ・・・ 
いよいよ忘年会スタート! 

理事長のご挨拶から始まりました!

 
 
今回は、こちらのバンドの方々! 
 

大迫力で、ノスタルジックな音楽を奏でてくれました♪♪

 
 
まずは・・・ 
 

ValeoPro今年1年の振り返りを関綾トレーナーと堤トレーナーでお送りいたしました。

 
 

1年あゆみの合間合間にコメントをいただきました!

 
 

サンライズランに参加していただいきました(^^)

 
 

素敵なお言葉、ありがとうございました♪

 
 

カメラに向かってハイ、チーズ!

 
 

皆さま揃ってハイ、ポーズ(^^)v

 
 

ハイ、チーズ♪

 
 

ダンディーでチャーミングなそんな皆さまが大好きです(^^)♡

 
 

皆さまいい感じにできあがっています?

 
 

背筋がピシッと!これも膝肩腰すっきりエクササイズの効果でしょうか?

 
 

皆さま、素敵な笑顔をありがとうございます!

 
続いて・・・ 
 

次に、ビンゴ金八先生?よりビンゴの授業がありました?

 
 

ビンゴ当たりおめでとうございます!

 
 

ナイスビンゴ!おめでとうございます♪

 
 
 

ノリが素敵すぎました!ボウリングもよろしくお願いいたします!(笑)

 
 
続いては・・・ 
じゃんけん大会です! 

理事長に勝ちましたら、豪華旅行券1万5千円分が!

 
 

盛り上がりの接戦でしたね!惜しい!追加のじゃんけん大会もありました!


 

歓談の様子です(^◇^)話がはずみ、お酒も進みます!

 
 
お次は・・・ 
 

お次は、トレーナー陣による余興披露です!5歳児でも踊れるダンスを大人っぽく(?)踊りました!

 
 

そして皆さまを巻き込み・・、一丸をなって踊りきりました!

 
 

最後に素敵なお話をいただきました!誠に、誠にありがとうございました!

 
 

そして、皆さまで記念撮影♪


 
ご参加された皆さま、大変お疲れさまでした~~~! 
そして、誠にありがとうございました! 
皆さまの笑顔を多く拝見させていただくことができ、またありがたいお言葉の数々を拝聴することができ、本当に感無量でした! 
来年もぜひよろしくお願いいたします(^^♪ 
皆さまの来たる新しい年にご多幸がありますように、スタッフ一同お祈り申し上げます。 
これからもよろしくお願いいたします。