以下のレッスンが変更となりますので、お知らせいたします。

①7月1日(水)
14:00~15:00
太極拳(小川)
 ↓
14:15~15:00 
やさしいヨガ(堤)  
 
急な変更で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

急な変更が続き誠に申し訳ございません。

下記に変更が生じます。

どうぞよろしくお願いいたします。

6月29日 13:00~13:45 オキシジェノ 伝田 ⇒ ヨガ 堤

誠に申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。

おはようございます! 
 
本日6月27日(土)は、ValeoProの日です☆
いつもと違ったレッスンをお楽しみください! 
 
また、にこにこヴァレオ講座も15:00より開催いたします。
今回は、関雅彦トレーナーによる「日常動作でかかる体への負担を解消!~動作を見直して痛みを和らげよう~」です。 
皆さまのご来館心よりお待ちしております。  
 

お気軽にご参加ください(^^)

こんにちは。 
 
明日6月28日は、電気設備点検のため休館日です。 
 
ご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

急なレッスン変更のお知らせで申し訳ございません。

下記レッスンに変更が生じます。

宜しくお願いいたします。

12:45~13:15 フィットネスダンス⇒コアトレーニング(関雅)

13:30~14:15 オキシジェノ(伝田)⇒やさしいヨガ(桑原)

ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

皆さまこんにちは! 
 
昨日の大雨とは打って変わって暑い一日となりましたね。 
体調を崩さないように、気をつけましょう! 
 
ValeoProでは、早くも7月のスケジュール表がお目見えです!
 

関綾トレーナーが7月スケジュール表をアピール!(笑)

 
 
 

決めておりますver.2(笑)

 
 
フロントでゲットできます! 
暑さに負けず、7月も頑張りましょう!

 
こんにちは。 
以下のレッスンが休講となりますので、お知らせいたします。 
 
①6月24日(水) 
20:00~20:30 
リンパストレッチ(スタッフ) 

また、以下のレッスンが変更となりますので、お知らせいたします。 
①20:50~21:35 
オキシジェノ(伝田) 
    ↓ 
やさしいヨガ(ユジナ) 
 
以上です。 
急な休講、変更で大変申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

皆さま夜分遅くに失礼いたします・・・ 
 
本日のラストスタジオレッスンの「フローヨガ」において珍しい一部分のご紹介です。 
 

シャキーン!!(笑)

 
 
このようなことをたま~に行っておりますフローヨガ・・・ 
ぜひご参加ください♪

皆さまこんにちは! 
 
おとといと昨日の2日間、茨城県はつくば市の筑波大学で行われました「第10回 メディカルフィットネスフォーラム」に参加しました。 
 
様々な分野の専門家による講演や実技を拝聴、体感させていただきました。小林GMも1日目に座長、2日目に閉会の挨拶をいたしました。 
 

各都道府県の病院施設の専門家から一般の方まで集結しました。

 
 
今回の参加により、違った考えや新しい世界を垣間見ることができ、とても勉強になりました。 
更なるレベルアップを目指して、頑張っていきたいと思います。 
よろしくお願いいたします! 
 
そして! 
今年の12月には、群馬県は高崎市、マイホームグラウンドにてメディカルフィットネスフォーラムが開催される予定です。 
 
参加される皆さまに有意義な時間を過ごしていただけるように、計画してまいりたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

 
皆様こんにちは。
今日はすっきりとしたお天気になり、久しぶりの晴れ日となりました!
このまま雨が降らないと良いのですが・・・。 
 

さて、本日も皆様から頂きました嬉しいお褒めの言葉を紹介いたします。
・骨盤低筋群エクササイズすごく効いた気がする。すごく締まった感じがするよ。 
・運動を始めて3カ月が経ったんだけど、中性脂肪と肝臓の数値も良くなったよ。!! ありがとう!! 
・昨日のクッキングスクールとっても楽しかったわ!次は和食って言っていたから、お料理あまり得意じゃないけど頑張るわ!
・いつもタオル気持ち良く使わせてもらっているよ。 お風呂のブラシがけご苦労様 ありがたいよ。 
 
貴重なご意見誠にありがとうございます。 
皆様からのお言葉、スタッフ一同嬉しく思います。
これからもよろしくお願い致します。