皆さまこんにちは。

ValeoProでは、毎朝掃除をしているのですが・・・

やはり若さからなのでしょうか?私だったら1本しか持たないモップを2本持ち、走り回っているスタッフを発見。

器用ですよね~。拭き残しは、恐らくない・・・です!

後姿!! ValeoProマラソンTシャツ「振り返るな、追いつかれる」の文字が嫌に意味深・・・

2本掛けすげぇよなぁ~。って今事務室で話していたら、「私も2本掛けです(by福島)」とのこと。

さらに「インストラクターさんも2本掛けしてますよ。」とのこと。

あれ?

1本掛けじゃ、ダメだったのでしょうかぁ~・・・

と思っていたら、斉藤TRは1本掛け、傳田TRは2本掛けとのこと。

う~ん、若さだけではないのかも・・・

とどうでも良い、くだらないコラムでした。スミマセン・・・

皆さまこんばんは。

前回、星野トレーナーが花嫁修業?の一環として、タオルに輪っかをつけているコラムをお伝えいたしました。

その際に、もしかしたら最初で最後かも・・・

とコメントしたのですが、、、案の定!!

やっぱり今日も石貝ママがミシンを扱っています。 聞くところによると、やっぱり1枚しか作らなかったようで・・・

今日もせっせと針仕事。。。

しかし、手際が良いです!! さすが!! 素敵!! 拍手~!!って感じです。

星野トレーナーがこのコラムを見て、張り切るか否か・・・

とにもかくにも、星野トレーナー作成のマシン拭きは、今のところ1枚しかありませんので貴重です!?

 
昨日の肌寒い気候から一転、本日は気温も例年並みに戻り 
不安定な天気が続いておりますが、明日あさってが過ぎると 
いよいよ9月に突入です! 
早いものですね・・・ 
 
段々と日が短くなっていきますが、 
皆さまは秋の夜長をいかがお過ごしの予定でしょうか・・? 
 

 
芸術の秋? 

読書の秋? 
 
食欲の秋?  

 
個人的には、食欲の秋ですが・・笑 
ここはやはりスポーツの秋をともに満喫しませんか!! 
ValeoProに来て、一緒に楽しみましょう\(^o^)/ 
 
 
前置きが長くなりましたが・・笑 
ValeoProでは9月のスケジュール表が完成しましたので 
お知らせいたします! 
  

先月のデジャヴでしょうか・・・

 
 

1枚目と間違え探しです・・・

 
 
こちらのスケジュール表はフロントにてゲットできます! 
また、来月はイベントが盛り沢山となっておりますので 
どしどしご応募いただけたらと思います! 
人生は一度しかありません!  
悔いの無いよう、毎日ハッピーに過ごしていただければと思いますので 
皆さまよろしくお願い申し上げます(*^_^*)

こんにちは。
以下のレッスンが変更となりますので、お知らせいたします。

 

 9月1日(月)
 12:00~12:45
 オリジナルエアロ
 (堤)
  ↓
 やさしいヨガ
 (佐野)

 
 13:00~13:45
 オキシジェノ
 (伝田)
  ↓
 オリジナルエアロ
 (保積)
 
 9月6日(土) 
 13:30~14:15
 太極拳
 (田辺 由) 
  ↓ 
 ビギナーエアロ 
 (菅原) 
 
 9月14日(日) 
 11:15~12:00 
 やさしいヨガ 
 (佐野) 
  ↓ 
 やさしいヨガ 
 (堤) 
 
 9月15日(月) 
 15:00~15:45 
 やさしいエアロ 
 (新井) 
  ↓ 
 やさしいエアロ 
 (穂積) 
 
 16:00~16:45 
 やさしいヨガ 
 (佐野) 
  ↓ 
 やさしいヨガ 
 (堤) 
 

以上です。
多くの変更で大変申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします

こんにちは。

以下のレッスンを9月より定員制とさせていただきます。

ご理解とご協力をお願い致します。

 

日時:毎週 火曜日 

時間:14:45~15:30 

定員:36名

内容:やさしいヨガ

担当: 佐相 インストラクター 

 

皆さまからご好評いただいておりますレッスンですが、 

安全性とスペース確保のため定員36名とさせていただきます。  

 定員制の「整理券」について 改めてご確認いただきますようお願い致します。

ホント、ひどいタイトルで済みません。

さて、
現在、ValeoProでは様々なイベントの申込を受付けております。
まず
ボウリング!! 9月9日に開催!!
参加スタッフは:福島・関(綾)・福原

続いて
クッキングスクール 9月20日開催!
参加スタッフは横山

さらに続いて
パラグライダー 9月23日に開催!!
参加スタッフは関

さらには、
ゴルフコンペ 9月19日に開催!!
参加スタッフは高橋・伝田の強力コンビ

トドメは
ハイキング。10月5日に開催!!
参加スタッフは斉藤・栗原・小林

と申込受付中のイベントがたくさんあります。
ぜひぜひ皆様のご参加をお待ちしております。

皆さま、こんにちは。

我らの永遠のアイドル斉藤トレーナーを写した下の写真を見てください。

この笑顔!! このボールの持ち方!! さてさて・・・

そして、もう1枚

楽しそうですねぇ。この素直な笑顔が魅力です!!

これは、実は、スタッフが撮った写真ではなく、雑誌社の方が撮った写真です。

この写真。実は「ふりぺっこ」というタウン誌があるのですが、そこに「ワーキングガール」というコーナーがあり、そこに登場する用の写真の1枚でした(それはグラビアとは言わない!!って怒られそうですが・・・)

斉藤さんが掲載される「ふりぺっこ」は来月の後半に発行される予定ですので、皆さまお楽しみに。

でも、どんな誌面になるのでしょうか??とっても楽しみです。

皆さまこんばんは。

ただ今営業終了、そして掃除終了後の事務室です。

いや~、にぎやかです!!

原因はこの方!!

斉藤トレーナーから10月のハイキング担当の指名を受けて、大喜びの☆野トレーナー!! 鼻につけている付箋に指名のコメントがあります

昨年も駒ヶ岳に行っている☆野トレーナー。昨年の本番は雨で残念でしたが、下見の景色の良さに感激して、もう一度行きたかったようです。

で、勢いはまだまだ止まらず

GM~!! 見て見て~!! 筋トレしすぎちゃいましたっっ!!(最後の言葉は力んでいます)   ・・・ですって・・・ 

いやぁ~・・・なんていうか・・・楽しいですね!! ☆野トレーナー。

まだ、声を掛けたことの無い方は、どんどんお声かけください!!

きっとハッピーな気分!?になれると思います!!

こんにちは。 
ValeoProでは、本日より薬湯が変更になります。
今回の薬湯は…“伝統薬湯 甘草エキス配合(保湿成分)”です。 
 
【効能・効果】 疲労回復、肩のこり、冷え症、腰痛、神経痛、ひび、リウマチ、痔、荒れ性、あせも、
ひび、しっしん、にきび、しもやけ、 あかぎれ、うちみ、くじき、産前産後の冷え症  

 

平安時代に中国から伝わった甘草は、お肌の水分と油分を補い保ち、素肌をイキイキとさせます。 
 
フラワーコロンのようなやさしい香りに包まれて 
しっとりすべすべ美肌を手に入れましょう♪

おはようございます。

本日8月24日(日)はValeoProの日です。
いつもと違ったレッスンをお楽しみください!

また、にこにこヴァレオ講座も15:00~開催いたします。
今回は福原トレーナーによる「足のアーチを整えて効果的にトレーニング!~外反母趾や偏平足、足の悩みを解消しよう~」です。

皆さまのお越しをお待ちしております。