3月9日(日)に草津国際スキー場にて「スノーシュー」をします!
 
スノーシュー!?
という方に説明させていただきますと…
スノーシューとは

このような雪の上を歩行する道具なんだそうです。


 
このスノーシューを履いて真っ白な雪の中を歩くと、この時期でしか体験できない世界が広がります。
雪が積もらないと入れない場所まで行くことができたり、動物たちの足あとを見つけられたり。

スノーシューは雪山で遊べて自然が学べる、ウィンタースポーツなのだそうです!楽しそうですね(^o^)!
 
 
そんなスノーシューに同行する担当はこの2名です!

関TRと齋藤TRです!きっと当日もこのようにおもしろおかしく皆さまをリードしてくれることでしょう(笑)


 
 
お申し込みは2月1日~25日までです!
ウィンタースポーツ初体験の方も大歓迎ですので、
この機会にぜひウィンタースポーツデビューしちゃいましょう!♪
皆さまのご参加をお待ちしております(^^)

1月26日(日)、会員様26名、美心会職員3名、スタッフ2名の計31名で、初詣客数全国第2位を誇る成田山新勝寺に行ってまいりましたので、ご報告させていただきます!

バスが到着する前からお待ちいただいた皆様です! 寒い中、外でお待ちいただいてすいません!


今回は久しぶりに「大型バス」でのハイキングとなりました。いよいよ出発です!


群馬中央バス様のご厚意により、今回はなんとバスガイドさん付きです! テンションが上がります!


三芳パーキングエリアで休憩後、恒例のビンゴゲームがスタートです!


約40分に渡り、壮絶なる景品獲得合戦が繰り広げられました(笑)。ゲーム終了後、獲得した景品を持っていただき、記念撮影です。


成田市内に入るまでは順調そのもの。予定よりもかなり早く着きそうなので、昼食の時間を早めることができるか、バスガイドさんが米屋観光センターに電話を入れ、交渉してくださっていたのですが、そろそろ目的地という所でまさかの大渋滞。まったく動かなくなりました。


「ここからならバスを降りて歩いて行けるのでは?」というお声が多く寄せられ、バスを降りることに。



バスを降りてから8分後に成田山新勝寺に到着。予定時刻より約20分遅れての到着となりました。申し訳ありません!


あれ?2列目の右端に外国の方が! さすが「成田」ですね。


今回は小林GMが久しぶりに参加してくれました! また、他にも美心会職員2名が参加してくれ、とても心強かったです!


「しおりに載っていた写真と同じように撮って欲しい」とのご要望をいただき、噴水前の階段でパシャリ。しおりの写真では後ろの噴水から水が出ていなかったのですが、この写真ではちゃんと水が出ています。皆様ラッキーです!


参道には色々なお店があって、歩いているだけでワクワクしました。


米屋観光センターにて昼食。結構豪華な食事で皆様に喜んでいただけました。




佐原では、まず伊能忠敬記念館を見学。その後、町並みを散策しました。


だんだん寒くなってきましたが、皆様最高の笑顔で記念撮影に応じてくださいました。




佐原では雨が降りそうな場面もありましたが、なんとか傘をささずにすみました。渋滞のため、成田山での滞在時間が短くなってしまい、本当に申し訳なく思っております。にもかかわらず、多くの皆様から「良かったよ」と声をかけていただき、大変嬉しく思います。
今回ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました!

以下のレッスンが変更となりますのでお知らせいたします。
 

①2月18日(火)
 14:45~15:30
 やさしいヨガ(佐相)
   ↓
 やさしいヨガ(桑原)
 
②2月20日(木)
 13:15~14:15
 はじめてエアロ(石貝)
   ↓  
 はじめてエアロ(堤)  
 
以上です。 
よろしくお願いいたします。

 

おはようございます。
本日1月27日(月)はValeoProの日です。

いつもと違ったレッスンをお楽しみください!

また、にこにこヴァレオ講座も11:30~開催いたします。
今回は福原トレーナーによる「脳トレエクササイズでアンチエイジング~たった5分で脳を活性化!動きやすい体を手に入れよう~」です。

皆さまのお越しをお待ちしております!

以下のレッスンが変更となりますのでお知らせいたします。
 

①1月27日(月)
 15:00~15:45
 やさしいエアロ(新井)
   ↓
 やさしいエアロ(武田)
 
②2月1日(土)
 16:45~17:30
 やさしいエアロ(木村)
   ↓  
 やさしいエアロ(塚本) 
  
③2月1日(土)
 17:45~18:30
 ZUMBAトーニング(木村)
   ↓
 コアリズム(塚本)
 
④2月2日(日)
 11:15~12:00
 やさしいヨガ(佐野)
   ↓
 やさしいヨガ(佐相) 
 
⑤2月2日(日) 
 16:00~16:45 
 ラテンエアロ(木村) 
   ↓
 やさしいエアロ(堤)
 
⑥2月5日(水)
 12:00~12:45
 ビギナーエアロ(塚本)
   ↓
 ビギナーエアロ(桑原)
 
⑦2月5日(水)
 13:00~13:45
 ZUMBAゴールド(木村)
   ↓
 ウォーキングEX(菅原) 
 
⑧2月11日(火) 
 12:00~12:45 
 ビギナーエアロ(菅原) 
   ↓
 ビギナーエアロ(ユジナ)
 
 
以上です。
よろしくお願いいたします。

 
全国的にも有名な安中の「安政遠足(侍)マラソン」。
今年は5月11日(日)に開催されます。
チームValeoProとして、一緒に走りませんか(^o^)?
 
距離は長いですが(関所・坂本宿コース=20.35km)、仮装などもあり、とても楽しい大会です!
 
平成24年時参加の様子↓ ↓

 

 

 

 

 
 
皆さん、ぜひ一緒に走りましょう!♪
人気の大会のため、申し込み締め切りは2月2日(日)までです!
定員15名までですので、お早めにフロントにてお申し込みください!(^^)

 
皆さまお待たせいたしました! 
2月のスタジオスケジュールが完成いたしました!  
 

吉井TRとNEWスケジュールです!(^◇^)

フロントにてゲットできますので、ご自由にお持ちください♪  

 
今年第50回となる下仁田一周駅伝に
ValeoProから1チーム、黒沢病院から1チームで参加してまいりました!
 
なんと集合はAM6:10。
夜に降った雪が少し残り、真っ暗な中総勢22名で下仁田へ出発…
 
 
現地に無事到着し、受付も済ませたところで写真撮影!
 

ValeoProチームと黒沢病院チームとマネージャー陣総勢22名!


 

関TRがよりすぐりのメンバーを集めたValeoProチーム!


 

そしてこちらは小林GMがよりすぐりを集めたという黒沢病院チーム!


 

そしてこちらはValeoPro会員様、ValeoPro職員、病院職員、そして元フロントスタッフの石原さんといったマネージャーチーム!ぶりっこポーズはご愛嬌ということで…(笑)


 
 
寒い中1区~3区は各区に向かい、5区~7区の走者たちはコースの確認へ。
残った4区のメンバーとマネージャーは開会式に参加いたしました。
 

開会式の模様。


 

下仁田町ではラジオ体操を推奨しているということで、みんなでラジオ体操!


 
 
そしてここからは駅伝の様子をお伝えいたします!!!
 

ValeoProチーム1区から2区へ!


 

ほぼ同時に黒沢病院チームも1区から2区へ!


 

2区から3区へも無事たすきが繋がりました!


 

 
ここで6区ですが、6区を走った関TRの写真が実は1枚もなかったという…(笑)
関TR、ごめんなさい…。
 
そしてValeoProチームはアンカーにたすきが繋がり

見事な走り!奥様である元フロントスタッフの石原さんも見守る中、なんと個人の区間タイム7位の走りでした!!すごいっ!!♪


 

そしてついにValeoProチームゴール!(^o^)なんと37チーム中12位という成績でした!


 
そして数分後…

下仁田といえばネギ!!ということで今年もネギを持って応援する先には…


 

ネギを持ってゴールする黒沢病院チームのアンカー!(笑)なんとも奇抜なスタイル!(笑)


 
 
ということで、繰り上げスタートもなく、無事に両チームゴールすることができました。
選手の皆さん、マネージャーの皆さん、寒い中本当にお疲れ様でした!
 
この後の打ち上げでは、もう来年の駅伝について語られました!
来年はぜひ1桁を目指して頑張りましょう(^o^)!
 
 
 
●●●●●●●●●●おまけ●●●●●●●●●●
 

似ている(?!)お2人…(笑)


 

 
現在、アンチエイジングクッキングスクールのお申込を受け付けております! 
 
詳細は・・・  
テーマ「超ヘルシー鶏胸肉のメンチカツを作ろう~油で揚げない究極の低脂肪メンチに挑戦!~」
日時:2月15日(土) 11:30~14:00 
費用:2,100円 
です! 
今年初めてのクッキングスクールは、永遠のテーマである低脂肪料理です。今回は究極の油カットメンチカツに挑戦してみます。油を上手にカットして、内臓脂肪のカットを目指しましょう! 
お申込はフロントにて受け付けておりますのでぜひご参加ください!! 
お待ちしております♪ 

以前行われたクッキングスクールの様子です!皆さん熱心にメモを取られている様子ですね(^^♪

以下のレッスンが変更となりますのでお知らせいたします。
 
①1月22日(水)
 19:00~19:45
 ハワイアンフラ(naoko) 
     ↓ 
 休講
  
②1月22日(水)
 19:00~19:45
 ピラティス(木村) 
 場所:Valeoルーム
      ↓
 場所:Bスタ 
 ※定員制ではありませんので、皆さまご参加いただけます。
 
以上です。
急な変更で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。