ValeoProのハイキング、偶数月は群馬県内をまわる小ハイキングにしようと考えました。

ただ、どうやってまわるかと検討した結果、群馬県には「上毛カルタ」という素晴しいカルタがあることに気付きました。

そこで、よし!これだ!!と言うことで、上毛カルタめぐりをすることに決定!!

6月はまず「あ」の「浅間のいたずら鬼の押し出し」と絡めて「浅間隠山」に決定。

で募集をかけている時に、ある会員さんからステキな本をいただきました。

タイトルは「ガイドマップ 上毛かるた ゆかりの地文化めぐり」という群馬県が発行している本!!

上毛カルタめぐりの本に大喜びのプリティ&チャーミー

 

いぃ発想!!と思っていたのですが・・・やっぱりいるんですね。同じこと考える人・・・

でも、いぃんです。

8月は「い」の「伊香保温泉」にちなんだところへ行きますのでお楽しみに!!

 5月22日に開催された美心祭。外ステージで実施されたエアロのデモンストレーションの動画を、阿佐美インストラクターからいただきましたので、Upします。

どうぞご覧ください。かなり、盛り上っています!!

 高崎市佐野公民会で開催されている「夏前のシェイプアップ大作戦!!」が本日で3回目を迎えました。

1・2回目は高橋サブマネージャーが講師として行ったのですが、3・4回目は伝田トレーナーにチェンジ!!

今日は簡単エアロビクスなどを行っているはずです(ただ今実施中。現在時刻10:30)

皆さま、頑張っていただきたいです。

もちろん伝田TRも!!

時計を見ると9:35です。始まったばかりですね!!

 

↑元気そうな伝田TRですが、実は昨日の草津温泉熱湯マラソンで、筋肉痛がっ!!

 本日は、第1回草津温泉熱湯マラソンが「草津」で開催されました。

ValeoProからは、会員7名スタッフ3名の合計10名が参加してきました。

朝5時30分。高崎は雨・・・気合を入れて出発です!!

草津までは2台の車で移動。さぁ草津の天気は・・・

やっぱり・・・雨でした。。。一説には右端に写っている方の行いが・・・とも

なんと、そんな中!!

表彰台に!!

勝手に登りました。。。準備場所にあった表彰台でイメージトレーニング??

せっかくなので、みんなで表彰台に昇って見ました。

開会式には荻原健司さんも!!

この格好で6㌔を走られました

さぁ、準備も終わってスタートです。まずは6㌔組みから。

やっぱりスタート時は余裕があります!!

続いて、10㌔1部がスタート

気合が入っていていぃですねぇ。

続いて10㌔2部スタート

スタートシーン。今まさに飛び出そうとしています!!

しかし、アップダウンの激しいコース。帰ってくる頃には・・・

こんな姿に!!

  

 

 

↑ なんて、これは高橋君が撮影用に作ってくれた??姿だと思います。

他のみんなカメラに笑顔で答えてくれました。そして、

走り終わった後に、Tシャツをもらって、お饅頭をほおばって。

 

会場を後にしたのでした。ちなみに参加者は1500名だったそうです。

そして、ホテル櫻井で1時間ほど湯に浸かり・・・

水沢うどんに寄ってお昼ごはんを食べて帰ってきました。

水沢うどんです。みんな大満足!!

 

今日は、雨。コースもアップダウンの激しいコース。

でも参加された皆さまは達成感に包まれていました。これだから、マラソンは面白いですね!!

今回参加された皆さまお疲れさまでした。

そして、今回参加いただけなかった皆さま、まだまだマラソン大会はありますので、ぜひご参加いただければと思います。

お待ちしています。

詳細は後日掲示板に掲示させていただきます。

 さぁ、明日は第1回草津温泉熱湯マラソンが開催されます。

ValeoProから会員さん7名とスタッフ3名が参加です。

第1回ということで楽しみですねぇ。どんなマラソン大会になるのでしょうか??

明日走るスタッフは伝田、高橋雄・福原の3名です!!朝5時30分出発です。

参加される会員の皆さん頑張ってきてください!!

気合が入りまくっている2人!!

気合が入って頭が光っている??

↑この写真は本日の朝撮影しました。

で、・・・

午後出勤のため写真に入れず落込む??福原TR・・・

大丈夫だよ・・・応援しているから・・・

 来月6月5日に実施する第7回ValeoProハイキング。

行先は「浅間隠山」です。

8時に出発し、午後4時には帰ってくると言う小ハイキング。

小ハイキングは、今後上毛カルタになぞらえて実施して行きます。

ぜひ皆さま、ご参加ください。

申込用紙はフロントにあります。

 ValeoProに久しぶりに新人さんが登場!!

皆さま、よろしくお願いいたします!!

飯野トレーナーです!!

ちょこっとプロフィールをご紹介

出身地:高崎市十文字町!!(旧榛名町です)

趣味:旅行・スポーツ観戦(野球・ゴルフ・バレーなど)

性格:のんびり・ちょっと変です。・・・  ←どんな風にでしょう???これから徐々に暴きましょう!!

チャームポイント:ほっぺ。(ハムスターみたいなんです)

好きな男性のタイプ:とにかく明るい人。一緒にいて笑っていられる人。スポーツ好きなどアクティブな人。

実は私・・・:おっちょこちょいで、たまに抜けているときがあります。話をするのは大好きなのですが、恥ずかしがり屋なので話し掛けていただけたら嬉しいです。

皆さまに:一生懸命頑張ります!!恥ずかしがりやですが皆さまとたくさん話せるよう頑張ります!!そして、皆さまに信頼いただけるように頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします!!

とのことです。もしかしたら、あまり見かけないかもしれませんが・・・見かけたらぜひ話しかけてください!!

よろしくお願いいたします。

 ValeoProで5月に実施したアンケートの中で、もっと節電できる場所がある。

というご意見をいただきました。

以前にかなりの電気を外したのですが、再度見直しをいたしました。

見直しは昨夜の業務が終わったあと。

そして・・・・・・

若い2人を従えて電球を外す高橋TR。回転するイスの上でナイスバランス!!ナイス笑顔!! さすが!!

そして、外された電球たち。。。

昼~夜を考えるとこの位が限界かと思われます・・・

暗い場所もあるかもしれませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

下記のレッスンに変更が生じますのでご了承ください。

 5月 27日(金)
19:30~20:15 
オリジナルエアロ  (堤)
    ↓
FIGHT DO     (伝田)

以上よろしくお願いいたします。

 今回は、ValeoProゴルフコンペで大活躍(スコアではありませんが・・・)した、高橋雄一トレーナーによる「腰痛予防エクササイズ」です。

腰痛が気になる方はぜひご覧ください!!爽やかに解説しています!!