皆様こんにちは(^_^)
 
さて、11月3日(日)に会員様23名とスタッフ6名にてぐんまマラソンへ参加してまいりました!
当日は快晴!マラソン日和となりました(^O^)
 

朝6時30。これより正田醤油スタジアムへ。

 
 

8時からウォーミングアップ!

チームフル!

初参加の方もいましたが、皆さま気合十分!

 

スタート直前!いい笑顔です!!

フルの皆様を見送った後は・・・。 

続いて10キロチーム!   

常連の方も初の方の頑張りました!

 

いってらっしゃいませ~!

そしてリバーサイド!

いよいよスタート!


そして全員無事ゴール!! 

 

皆さま無事ゴールでき、本当によかったと思います!
また来年のご参加もお待ちしております!! 
お疲れ様でした! 

 
皆様こんにちは(^^♪ 
あっという間に11月になり、秋晴れの気持ち良い季節が続いておりますね♪ 
 
さて、先月10月15日~31日まで開催しておりました、 
第2回秋の大運動会が無事終了いたしました!(^^)! 
皆様大変お疲れ様でした!また、一緒にイベントを盛り上げてくださり 
ありがとうございました(^^)/ 
 
では!結果発表です! 
 
1位:赤城団 1,136,172 MOVEs 
2位:榛名団 1,095,563 MOVEs 
3位:浅間団 1,052,936 MOVEs 
4位:妙義団 986,989  MOVEs 
 
ということで、上位3団の大接戦となりましたが、 
見事赤城団の優勝です!★ 
赤城団の皆様おめでとうございます!! 
他の団の皆様も、優勝には届きませんでしたが、 
とても良い勝負でしたね!お疲れ様でした(^O^) 
 
◎個人賞部門◎  
 
1位:H.Y様 70,608 MOVEs
2位:S.K様 62,854 MOVEs
3位:T.S様 56,958 MOVEs 
4位:S.Y様 52,895 MOVEs 
5位:Y.K様 48,204 MOVEs 
 
ゾロ目賞(55位) 
C.K様 M.S様 Y..T様 M.Y様 
 
ゾロ目賞(88位) 
T.K様 N.O様 S.M様 T.M様 
 
おめでとうございます!! 
優勝団・個人賞の皆様には、フロントにて賞品の 
お渡しをしておりますので、お受け取りください!(^^)! 
 
 
次回の開催もお楽しみに♪ 

 
皆様こんばんは(^^♪ 
 
本日はハロウィンですね! 

ちなみにハロウィンとは、もともとは秋の収穫を祝い、 
悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある行事であったが、 
日本では宗教的な意味合いではなく、季節のイベントとして楽しまれているようです!(^^)! 
 
ということで、ValeoProも仮装大歓迎のハロウィンイベント実施中♪ 
是非ご来館ください!! 
 

スパイダーマンは誰でしょう??

 
 

正解は・・・関インストラクターでした!!FighDoレッスンも盛りあがりましたね♪

 
 
そしてベリーダンスの皆様もいつもより華やかに♪ 

そして夜は武井トレーナーによる 
本気仮装!(笑) 

なかなかのクオリティ!撮影希望者多数で、アイドルのように人気でしたねぇ。(笑)

 
 
会員様にも仮装していただき、大盛り上がりの1日となっております! 
皆様ありがとうございました☆ 
 

 
皆様こんにちは(^^♪ 
 
チャレンジ企画「第二回秋の運動会」が開幕し、まもなく10日が経とうと
しております。 
各団共に接戦を繰り広げております!! 
 
現在の順位はこちら★ 
1位:赤城団 547674 Move 
2位:浅間団 533760 Move 
3位:榛名団 530222 Move
4位:妙義団 474722 Move 
 
赤城と榛名が、1位2位争いをしておりましたが、 
本日浅間が2位に急浮上!! 
見逃せない戦いとなってきました!(^^)! 
 
各団長も負けまいと必死にMOVEを稼いでおります! 

全員負けず嫌いのようで、毎日事務所内でも闘志をあらわにしております。笑

 
 
まだあと1週間ありますので、まだまだ大逆転のチャンスはあります!! 
最後まであきらめず優勝を目指しましょう!! 
 

皆様こんにちは。
明日の朝ランについてお知らせいたします。

明日は朝から雨の予報が出ております。
そのため、こちらで開催が難しいと判断した場合には、安全面を考慮し
室内でのトレーニングへと変更させていただきます。
なお、小雨の際は長距離走を決行いたしますので、タオルや防寒具等をお持ちください。

ぐんまマラソン前の調整としてお考えいただいていた方もいらっしゃるかと思いますが、
ご理解とご協力の程、よろしくお願いいたします。

 
皆様こんにちは(^_^)/~ 
 
10月15日よりチャレンジ企画 「第2回ValeoPro秋の大運動会」が始まります! 
定員は400名。沢山の会員様にエントリーしていただきありがとうございます! 
 
さて、榛名、浅間が満員御礼となり、妙義・赤城も残り定員わずかとなっております☆ 
エントリー希望の方は、お急ぎください!(^^)! 
 
この企画は、マイウェルネスクラウドシステムを利用し、皆様の日頃の運動データをMOVEという数値で算出。 
そのMOVE数を競いあうイベントとなっております。 
今回は、秋の運動会ということで、4チーム(赤城・榛名・妙義・浅間)各定員100名のチーム戦となります。 
各チームでより多くのMOVE数を稼いだチームが優勝です!! 
 
各団を引っ張る団長たちがこちら! 

左から 浅間(大野) 赤城(武井) 榛名(高栁) 妙義(中島) 団長です!

 
 
ValeoProの若手達が団長としてチームを引っ張ってきたいと思いますので、 
皆様是非!お力をお貸しください!! 
各団長ともに気合十分でございます! 
(負けず嫌いの彼女たちがどこまで本領発揮できるのか?!) 
と楽しみですね♪(笑) 
 
10月15日Startですので、気合を入れて頑張りましょう! 
目指せ優勝☆! よろしくお願いいたします!! 
 

 
 

 
 
皆様こんにちは(^^♪ 
 
10月になり秋風が心地よい日が増えてまいりましたね! 
しかしまだまだ暑さは続きそうですので、体調にお気を付けください!(^^)! 
 
さて!10月8日(火)はValeoProの日! 
ということで、外部の先生をお招きし、普段とは違うレッスンを開催いたします☆ 
 
◎TribeLIFE ※定員10名 
内容:低インパクトのファンクショナルエクササイズとエアロビックトレーニング。
    コアエクササイズと柔軟性を高めるエクササイズです。 

◎Group Centergy 
内容:ヨガとピラティスを組み合わせた内容で、明るく元気が出る音楽に合わせて身体を動かしていくエクササイズ。

 
◎TribeFIT ※定員10名
内容:アスレティックな有酸素運動とファンクショナル・ストレングストレーニングを組み合わせ、話題のHIIT(高強度インターバルトレーニング)の要素も組み込まれたエクササイズです。  
 
 
一日限りの限定レッスンです!是非ご参加ください(^^♪
皆様のご参加をお待ちしております! 
 

 
皆様こんばんは(^_^)/~ 
 
昨日、会員様13名、スタッフ2名でハイキングを開催いたしました! 
今回は小布施で秋の味覚大満喫ハイキングです! 
 
では当日の様子を少しご紹介!(^^)! 
 

まずはぶどう狩り!露地巨峰が食べ放題ということで、お腹いっぱいいただきました♪

 
 
ぶどうの王様とも言われている巨峰ですが、
黒色が濃く、身に張りがあるものが美味しいとされる巨峰の条件だそうです。 
 
 
 

武井TR!見事な食べっぷり?!笑

お腹いっぱい巨峰を食べたあとは、岩松院へ。 
こちらは、葛飾北斎が天井に描いた「鳳凰図」をみることができます。 
畳21枚分の大きさがあり、今もなお鮮やかに残っているその絵は圧巻です☆ 
 
 
 
続いて、北斎館へ。

こちらでは北斎の描いた絵はもちろん、絵をモチーフにした
オリジナルグッズなどを買うことができます(^^♪ 
 
  
 
その後は、小布施町散策。 
 
栗の旬でもあり、お店は賑わっておりました。
この季節、小布施堂の朱雀というモンブランがとても人気で 
大行列だとか・・・。一度は食べてみたいですね~・・・。 
 

おいしそうなグルメが沢山あって、目移りしちゃいますね(^u^)

 
 
 
 
秋の味覚から歴史まで堪能することができた1日でした! 
とても良い町なので、是非皆さまも行ってみてください♪ 
 
ご参加いただきました会員の皆様。 
大変ありがとうございました!! 
 

皆様こんにちは。
9/20(金)にレーサムゴルフ&スパリゾートにて、
会員様20名、スタッフ3名の総勢23名で第20回ゴルフコンペを開催いたしました!
秋晴れの絶好のコンディションの中、
無事にコンペを開催することができましたのでご報告いたします(^^)

恒例の開始前のストレッチです☆


今回のストレッチ担当は、高柳トレーナーです(*^-^*)


前回優勝者を筆頭に、過去の大会の優勝者や、久しぶりの参加者等も揃った今大会!
豪華景品と優勝トロフィーは果たして誰の手に渡ったのでしょうか⁉

今回の優勝者は木村様です!グロス73という圧倒的なスコアでの優勝でした( ゚Д゚)優勝おめでとうございます(*^-^*)


ご参加いただきました皆様大変ありがとうございました! 
皆様と楽しくゴルフができたことを嬉しく思います(^^♪
次回のコンペは、来年の3月を予定しております。
ゴルフ初心者の方も大歓迎ですので、ご興味のある方は是非ご参加ください。
皆様のまたのご参加をお待ちしております♪

大会前の記念撮影!皆様やる気がみなぎっております!!

皆様こんにちは。
9月15日(日)に第41回草木湖一周マラソン大会に会員様14名スタッフ2名で参加してきました。
当日の天候は快晴で、気温も高く、夏場のレースとなってしまいました。さらに、アップダウンが予想以上に激しいコースでもありました。しかし、皆さま大健闘!全員見事に完走することができました!

これから行ってきます~

いよいよスタート!

19キロの部スタート

12キロの部スタート

皆様走りきりました~!

笑顔でゴール(^^)

最後は草木ドライブインにて自由昼食形式で食べてきました!

好きなものを食べました~!

皆様、大変お疲れ様でした。
次のぐんまマラソンに向けて頑張っていきましょう!!